Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 462 899
- Реакции
- 45 711
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Быстрый кислород. За 5 минут [Тарас Щетинин]
- Ссылка на картинку
-
Онлайн-программа быстрого и практического освоения метода К.П. Бутейко для нормализации дыхания и поддержки здоровья организма
Простой и доступный вход в метод Бутейко - без лишних усложнений, специальных условий и долгой предварительной подготовки.
Иногда человеку не нужен ещё один сложный курс. Ему нужно понять одну важную вещь — что именно происходит с его дыханием и что с этим можно сделать уже сегодня.
Именно для этого создана программа «Быстрый кислород. За 5 минут».
Это самый простой и доступный вход в систему нормализации дыхания по методу К.П. Бутейко. Без часовых занятий, десятков упражнений, сложных техник расслабления, поисков «своего» массажа, фасциальных практик, перегруженной теории и специального оборудования.
Главная задача программы - помочь человеку понять базовый принцип метода, почувствовать его на собственном дыхании и сразу начать применять в обычной жизни. Причём делать это можно совершенно незаметно для окружающих.
Почему именно 5 минут
За более чем 24 года практической работы с методом Бутейко я много раз видел одну и ту же проблему: сам метод достаточно прост, но вокруг него постепенно появляется всё больше дополнительных правил, упражнений, специальных поз, техник расслабления и сложных объяснений.
В результате человек ещё не начал заниматься дыханием, а уже боится сделать что-нибудь неправильно.
В программе «Быстрый кислород. За 5 минут» мы пошли в противоположную сторону.
Сначала — понять главное.
Потом — попробовать.
И только затем, если человеку это действительно нужно, двигаться дальше.
Название «За 5 минут» появилось не просто как рекламная идея. Во время очной работы с героями программы я увидел, что люди совершенно разного возраста, образа жизни и исходного состояния способны понять базовый принцип метода практически сразу.
Им не потребовались недели предварительной подготовки. Я объяснил принцип. Они попробовали. И получилось.
Кому может быть интересна эта программа
«Быстрый кислород. За 5 минут» создан для людей, которые чувствуют, что современный ритм жизни постоянно забирает больше ресурсов, чем удаётся восстановить.
Программа может быть особенно интересна тем, кто сталкивается с:
Не актёры. Не постановочные истории. Живые люди
Одна из главных особенностей программы — её герои.
Это люди разного возраста и с совершенно разным жизненным опытом. В программе есть 19-летний молодой человек, 23-летняя девушка, мужчины и женщины от 40 до 65 лет.
Они приехали из разных городов России и из разных стран мира.
И самое важное: мы работали с ними не онлайн.
Все основные практические эпизоды программы были сняты во время моей непосредственной очной работы с участниками.
Я мог наблюдать их дыхание, измерять контрольную паузу и пульс, слышать их ощущения и видеть, как человек буквально на глазах начинает понимать принцип метода.
Поэтому внутри курса вы увидите не только объяснения преподавателя.
Вы увидите сам момент знакомства человека с методом Бутейко.
Как он начинает замечать собственное дыхание.
Как меняются ощущения.
Как человек понимает, что именно ему нужно делать дальше.
Программа онлайн. Но опыт, на котором она построена, — абсолютно живой.
Метод Бутейко без лишних сложностей
В основе программы - метод К.П. Бутейко, система нормализации дыхания, которой я занимаюсь с 2002 года.
За эти годы мне довелось работать с методом как пациенту, методисту и руководителю центров Бутейко, развивать московское направление, участвовать в восстановлении Новосибирского центра «Дыхание по Бутейко» и работать над развитием метода в России и за её пределами.
И чем больше практического опыта накапливалось, тем сильнее становилось убеждение: метод не должен превращаться в ещё одну сложную систему, которая существует отдельно от жизни человека.
Дыхание всегда с нами:
Что вы получите в программе
Вы познакомитесь с базовой логикой метода Бутейко, научитесь лучше замечать особенности собственного дыхания и увидите на примере реальных участников, как этот принцип применяется на практике.
Особое внимание мы уделяем контрольной паузе, носовому дыханию, наблюдению за дыхательными движениями, самочувствию и простым объективным показателям, которые позволяют человеку лучше понимать реакцию своего организма.
Но главное — программа не требует от вас становиться специалистом по физиологии дыхания.
Наша цель гораздо проще.
Понять. Попробовать. Почувствовать. И начать применять.
Кто ведёт программу — Тарас Викторович Щетинин
Методист ВЛГД / метода К.П. Бутейко с 2002 года, руководитель проекта gde.doctor, автор программ «Быстрый кислород».
Я сам пришёл в метод как пациент — с бронхиальной астмой, гипертонией, выраженной аллергией и большим объёмом постоянной лекарственной терапии.
Позже К.П. Бутейко доверил мне развитие московского Центра «Дыхание по Бутейко». В дальнейшем я участвовал в восстановлении и развитии Новосибирского центра «Дыхание по Бутейко», работал с детским направлением, обучал взрослых и специалистов и участвовал в развитии метода в России и за рубежом.
Именно этот опыт лёг в основу «Быстрого кислорода».
Предварительная запись уже открыта
Мы завершаем подготовку обучающей платформы и открываем предварительную запись на программу «Быстрый кислород. За 5 минут».
3900 рублей
Простой и доступный вход в метод Бутейко - без лишних усложнений, специальных условий и долгой предварительной подготовки.
Иногда человеку не нужен ещё один сложный курс. Ему нужно понять одну важную вещь — что именно происходит с его дыханием и что с этим можно сделать уже сегодня.
Именно для этого создана программа «Быстрый кислород. За 5 минут».
Это самый простой и доступный вход в систему нормализации дыхания по методу К.П. Бутейко. Без часовых занятий, десятков упражнений, сложных техник расслабления, поисков «своего» массажа, фасциальных практик, перегруженной теории и специального оборудования.
Главная задача программы - помочь человеку понять базовый принцип метода, почувствовать его на собственном дыхании и сразу начать применять в обычной жизни. Причём делать это можно совершенно незаметно для окружающих.
Почему именно 5 минут
За более чем 24 года практической работы с методом Бутейко я много раз видел одну и ту же проблему: сам метод достаточно прост, но вокруг него постепенно появляется всё больше дополнительных правил, упражнений, специальных поз, техник расслабления и сложных объяснений.
В результате человек ещё не начал заниматься дыханием, а уже боится сделать что-нибудь неправильно.
В программе «Быстрый кислород. За 5 минут» мы пошли в противоположную сторону.
Сначала — понять главное.
Потом — попробовать.
И только затем, если человеку это действительно нужно, двигаться дальше.
Название «За 5 минут» появилось не просто как рекламная идея. Во время очной работы с героями программы я увидел, что люди совершенно разного возраста, образа жизни и исходного состояния способны понять базовый принцип метода практически сразу.
Им не потребовались недели предварительной подготовки. Я объяснил принцип. Они попробовали. И получилось.
Кому может быть интересна эта программа
«Быстрый кислород. За 5 минут» создан для людей, которые чувствуют, что современный ритм жизни постоянно забирает больше ресурсов, чем удаётся восстановить.
Программа может быть особенно интересна тем, кто сталкивается с:
- постоянной усталостью и ощущением нехватки энергии;
- высоким уровнем стресса и психоэмоциональной нагрузки;
- трудностями с восстановлением после рабочего дня;
- привычкой дышать часто, глубоко или преимущественно ртом;
- ощущением, что хочется лучше понимать и контролировать собственное состояние;
- интересом к методу Бутейко, но без желания начинать с большого и сложного курса;
- и, конечно, тем, кто уже знаком с методом Бутейко, пытался освоить его самостоятельно, но так и не смог сделать практику простой и понятной.
Не актёры. Не постановочные истории. Живые люди
Одна из главных особенностей программы — её герои.
Это люди разного возраста и с совершенно разным жизненным опытом. В программе есть 19-летний молодой человек, 23-летняя девушка, мужчины и женщины от 40 до 65 лет.
Они приехали из разных городов России и из разных стран мира.
И самое важное: мы работали с ними не онлайн.
Все основные практические эпизоды программы были сняты во время моей непосредственной очной работы с участниками.
Я мог наблюдать их дыхание, измерять контрольную паузу и пульс, слышать их ощущения и видеть, как человек буквально на глазах начинает понимать принцип метода.
Поэтому внутри курса вы увидите не только объяснения преподавателя.
Вы увидите сам момент знакомства человека с методом Бутейко.
Как он начинает замечать собственное дыхание.
Как меняются ощущения.
Как человек понимает, что именно ему нужно делать дальше.
Программа онлайн. Но опыт, на котором она построена, — абсолютно живой.
Метод Бутейко без лишних сложностей
В основе программы - метод К.П. Бутейко, система нормализации дыхания, которой я занимаюсь с 2002 года.
За эти годы мне довелось работать с методом как пациенту, методисту и руководителю центров Бутейко, развивать московское направление, участвовать в восстановлении Новосибирского центра «Дыхание по Бутейко» и работать над развитием метода в России и за её пределами.
И чем больше практического опыта накапливалось, тем сильнее становилось убеждение: метод не должен превращаться в ещё одну сложную систему, которая существует отдельно от жизни человека.
Дыхание всегда с нами:
- Когда мы работаем.
- Когда идём по улице.
- Когда отдыхаем.
- Когда разговариваем.
- Когда занимаемся спортом.
Что вы получите в программе
Вы познакомитесь с базовой логикой метода Бутейко, научитесь лучше замечать особенности собственного дыхания и увидите на примере реальных участников, как этот принцип применяется на практике.
Особое внимание мы уделяем контрольной паузе, носовому дыханию, наблюдению за дыхательными движениями, самочувствию и простым объективным показателям, которые позволяют человеку лучше понимать реакцию своего организма.
Но главное — программа не требует от вас становиться специалистом по физиологии дыхания.
Наша цель гораздо проще.
Понять. Попробовать. Почувствовать. И начать применять.
Кто ведёт программу — Тарас Викторович Щетинин
Методист ВЛГД / метода К.П. Бутейко с 2002 года, руководитель проекта gde.doctor, автор программ «Быстрый кислород».
Я сам пришёл в метод как пациент — с бронхиальной астмой, гипертонией, выраженной аллергией и большим объёмом постоянной лекарственной терапии.
Позже К.П. Бутейко доверил мне развитие московского Центра «Дыхание по Бутейко». В дальнейшем я участвовал в восстановлении и развитии Новосибирского центра «Дыхание по Бутейко», работал с детским направлением, обучал взрослых и специалистов и участвовал в развитии метода в России и за рубежом.
Именно этот опыт лёг в основу «Быстрого кислорода».
Предварительная запись уже открыта
Мы завершаем подготовку обучающей платформы и открываем предварительную запись на программу «Быстрый кислород. За 5 минут».
3900 рублей
Показать больше