Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 462 868
- Реакции
- 45 705
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Боец одиночка [Iilikan Work]
- Ссылка на картинку
-
Новый гайд готов
БОЕЦ ОДИНОЧКА.
Тренировки с одним жгутом
Состав:
+5 комплексных тренировки на все группы мышц с отдельном акцентом на определенные группы ( грудь, спина, ноги )
+ Питание (база рекомендаций)
+ Доп.рацион по укреплению иммунитета для бойцов!!!
Цель программы: рельеф, скорость, выносливость и взрывная сила
БОЕЦ ОДИНОЧКА.
Тренировки с одним жгутом
Состав:
+5 комплексных тренировки на все группы мышц с отдельном акцентом на определенные группы ( грудь, спина, ноги )
+ Питание (база рекомендаций)
+ Доп.рацион по укреплению иммунитета для бойцов!!!
Цель программы: рельеф, скорость, выносливость и взрывная сила
Показать больше