Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Работа, отношения, дети, дом, забота о близких – всё важно и требует внимания. Но однажды силы заканчиваются, приходит усталость, которую не снять ни сном, ни отдыхом.
Эта книга о том...
О книге:
Маэль – финансовый директор быстро развивающегося стартапа. Она живет в бешеном темпе: работа, тренажерный зал, снова работа. Она мечтает о… На самом деле, мечтать ей просто некогда! Ни одной свободной минуты. Но вот лучшая подруга Ромэн неожиданно просит оказать ей огромную услугу...
«Сила достаточности» – это книга о возвращении чувства «мне хватает» в мире, где «ещё чуть-чуть» никогда не кончается. Элизабет Гуссерль превращает деньги из тревожного показателя во внимательного наставника: через истории, практики и откровенные «разговоры с деньгами» вы научитесь отличать...
В предлагаемой книге авторы постарались обобщить понимание человеческого счастья японцами и рассказать российскому читателю о секретах его достижения.
Сегодня многие японцы в повседневной жизни ориентируют себя не на погоню за ростом материального благополучия, а на приобретение новых духовных...
В японском обществе успешными принято считать тех, кто ставит перед собой жизненные цели и достигает их, кто уверен в себе, в своих знаниях, способностях и поступках, кто имеет высокооплачиваемую и востребованную работу, кто постоянно развивается и самосовершенствуется. Только такие люди имеют в...
Эта настольная книга — инструмент трансформации, который разделит твою жизнь на «до» и «после». Она равносильна полноценному курсу, потому что в ней:
после каждой главы — практические задания
встроены медитации по QR-коду,
даны техники, проверенные тысячами женщин
живая поддержка на каждом...
Ольга Брейнингер родилась в Казахстане в 1987 году. Окончила Литературный институт им. А.М. Горького и магистратуру Оксфордского университета. Живет в Бостоне (США), пишет докторскую диссертацию и преподает в Гарвардском университете. Публиковалась в журналах «Октябрь», «Дружба народов», «Новое...
Застряли в рутине? Чувствуете себя зрителем, а не главным героем своей жизни? Эта книга — пошаговая инструкция по тотальному захвату власти над своим будущим.
Вы научитесь проводить "уборку" в голове, отсекать ментальный мусор, и устанавливать личную конституцию и границы, которые сделают вас...
В сборник входят книги: «Мамочка и смысл жизни», «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», «Лжец на кушетке», «Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории», «Когда Ницше плакал».
«Терапевтическая проза Ирвина Ялома» – набор из 5 книг автора, завоевавших сердца миллионов...
Татьяна Логинова — арт-терапевт, создатель Клуба минималистов и проекта "Minlife" с аудиторией более 340 тыс. подписчиков.
Что если на самом деле ключ к счастью — это не "больше", а "достаточно"? А счастливая жизнь — это когда все на своем месте: и вещи, и ты сам?
Вы получите не просто советы...
Устали быть «хорошим»? Достало, что ваш мозг-суперкомпьютер работает калькулятором, обслуживая чужие нужды? Эта книга — не про поиск баланса и бессмысленные позитивные аффирмации. Это секретная директива для тех, кто решил выйти из матрицы самосаботажа.
Перед вами циничный, метафоричный...
Эта книга о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств.
Юлия Кильтина — врач, заведующая отделением в хосписе и талантливый писатель. Более 16 лет она помогает пациентам и их родным...
О книге:
Главными произведениями английской писательницы Джейн Остен стали «Гордость и предубеждение», «Нортенгерское аббатство», «Чувство и чувствительность», а также любовный роман «Эмма». Впервые он был опубликован в 1815 году и стал последней работой, изданной еще при жизни автора.
У Эммы...
Эта книга — ваш тренажер для воспитания характера.
Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения.
Здесь сконцентрирована практическая...
Джей Шетти, в прошлом монах, а ныне популярный британский писатель, суперзвезда социальных сетей и ведущий подкаста №1 On Purpose, предлагает своим читателям и зрителям мудрость, которую он постиг, пока носил сан. Он говорит о том, как избавиться от тревог и найти собственный путь в жизни.
Как...
Андреас едет в отпуск к морю на 7 дней, чтобы отдохнуть от рутинной повседневности работника банка. Но эта поездка меняет всю его жизнь. В первый же день на набережной он встречает рыбака Клаудио, который живет в странной хижине на причале. Вопросы, которые задает Клаудио, выводят из равновесия...
О книге
Комплект из четырех аудиокниг Джона П. Стрелеки – коуча и мотивационного спикера, автора серии мировых бестселлеров о кафе на краю земли.
Найти себя и начать действовать – так пробуждают к жизни метафорические сюжеты Джона Стрелеки. Загляните в кафе, в котором завсегдатаи, случайные...
О книге:
Вивиан Хоу – «золотая девочка», любящая мать троих детей и автор тринадцати романов, действие которых всегда начинается в июне и происходит на Нантакете. Там же, где живет и сама Виви. Жизнь Вивиан напоминает мечту, пока прекрасным июньским днем трагическая случайность не меняет все...
О книге:
Сотню лет отель «Нантакет» стоял в запустении – до того самого дня, как его выкупил лондонский миллионер Ксавьер Дарлинг. Впереди – туристический сезон, но смогут ли люстра в виде китобойного судна, полотенца цвета «голубая гортензия» и фирменный коктейль «Сердцеедка» исправить плохую...
Эта книга о Смысле Жизни — о том, как можно найти его в нашем бессознательном, и что может этому помешать. Теория в книге основана на экзистенциальном анализе и логотерапии, но большой её процент — наработки автора, добытые в ходе шестилетней практики по работе с бессознательным. До сих пор они...