Программа:
Модуль 1. Комплексный подход к здоровью
Модуль 2. Главные принципы питания + гайд с рекомендациями по питанию для восстановления здоровья
Модуль 3. Три телесные практики для правильной работы кишечника
Модуль 4. Гимнастика от болей и для подвижности суставов
Модуль 5. Индивидуальный...
Гайд: Здоровое долголетие
В методичке вы узнаете:
_ Какие доказанные способы диетотерапии есть для снижения холестерина?
- Узнаете, почему в России половина всей смертности - сердечно-сосудистые заболевания и что с этим можно сделать?
- Статистика смертности в других странах и почему там живут...
Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа!
Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ», убеждена: если...
Курс “Здоровое питание» - это:
1. Современный научный подход на основе доказательной медицины
2. Удобство и практичность рекомендаций, еда станет для вас легче!
3. Комплексный подход, учитывающий режим, активность и психологию
4. Самостоятельность ученика – вы сами учитесь делать верный выбор...