христина жарикова

Христина Жарикова. Складчины с тегом «Христина жарикова». Только проверенные складчины с тегом «Христина Жарикова»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Специалист по движению. Полное обучение [Христина Жарикова]

    ЭТОТ ПРОЕКТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОЧИНИТЬ СЕБЯ. Тебе небезразлично, как устроено твоё тело. Хочешь хорошо его понимать, находить первопричину дисфункций, чувствовать мышцы, двигаться с умом, развить выносливость, ловкость и силу? НЕ ХОЧЕШЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ТРЕНЕРА. В твоём зале или городе нет...
  2. Kail

    Скачать Тело человека 5.0 Модуль 1+2+3 [Христина Жарикова]

    Модуль 1: Прикладная анатомия Изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения и прикладной кинезиологии. Кратко, интересно и применимо В конце каждой темы — экспресс-тест и небольшая домашняя работа...
  3. Kail

    Скачать Подзарядки [Христина Жарикова]

    О КУРСЕ 25 ТРЕНИРОВОК Давно в планах делать перерыв во время работы? Чтобы в конце дня не разваливаться... Просто включи видео и повторяй за нами ВСЕГО ПО 5 МИНУТ В сутках 1440 минут Из них 5 точно можно вложить в своё здоровье Теперь будет сложнее придумать отмазки НИЧЕГО ИЗ ОБОРУДОВАНИЯ НЕ...
  4. Kail

    Скачать [Mindful fitness] Свежее лицо [Христина Жарикова]

    Курс свежее лицо для тебя, если: Хочешь улучшить цвет лица Желаешь быть красивой без макияжа Беспокоит увядание кожи Понимаешь, что инъекции не выход Есть отёчность лица Не хочешь прятаться за insta масками Намечается второй подбородок Стремишься к естественной красоте Курс включает в себя...
  5. Kail

    Скачать Специалист по питанию 3.0 [Христина Жарикова]

    Стоимость необходимо уточнить! Стань нутрициологом за 5 месяцев! Этот проект для тебя, если: Надоело разваливаться Хочется иметь чистую и упругую кожу «каша» из противоречивой информации Нужен плоский живот Не устраивает состояние волос и ногтей Надоело зависеть от сладкого Хочется замедлить...
  6. Kail

    Скачать Умный фитнес с детьми [Христина Жарикова]

    В курс входит: Вводная лекция по работе с детьми 20 тренировок с детьми и подростками Тейпирование стоп и для осанки Тест для самопроверки Именной сертификат (после успешного прохождения теста) Вечный доступ Этот курс подойдёт как тренерам, так и родителям деток 4-18 лет. Взрослым тренировки...
  7. Kail

    Скачать МФР [Христина Жарикова]

    Курс включает 27 видео с миофасциальным релизом всего тела. На ролле и с мячиками.
  8. Kail

    Скачать Специалист по движению. Тело человека 6.0 [Христина Жарикова]

    Специалист по движению - расширенный и дополненный проект Тело Человека 1+2+3 МОДУЛИ Модуль 1. Прикладная анатомия 25 уроков + 5 прямых эфиров 1 неделя "Кости и суставы" 2 неделя "Мышечная система" 3 неделя "Фасция и линии тела" 4 неделя "Неврология" 5 неделя...
  9. Kail

    Скачать Нейрозарядки [Христина Жарикова]

    7 НЕЙРОЗАРЯДОК Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй ВСЕГО 10 МИНУТ В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня...
  10. Kail

    Скачать Тело человека 5.0. Модуль 1 [Христина Жарикова]

    ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения и прикладной кинезиологии. Никакой воды. Только необходимые знания для тех, кто хочет дружить со своим телом...
  11. Kail

    Скачать Осознанное питание [Христина Жарикова]

    Этот проект для тебя, если: - есть лишний вес - хочешь есть вкусно и не полнеть - не устраивает % жира в теле - не удается найти баланс с едой - не хватает мотивации - любишь Христинины проекты Фишки курса * Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...
  12. Kail

    Скачать Холка [Христина Жарикова]

    КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: •Лекция (презентации отдельным файлом не выдавали) •МФР шеи и спины •Самомобилизация холки •Тренировка •Видео тейпирования шеи самому себе •Демонстрация работы с клиентами с холкой •Видео тейпирования клиентам шеи ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: ЕСТЬ ХОЛКА ТУГОПОДВИЖНЫЙ...
  13. Kail

    Скачать Тело человека модуль 1 [Христина Жарикова]

    Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать Модуль 1 - ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов...
  14. Kail

    Скачать Тело человека 2.0 1+2+3 модуль [Христина Жарикова]

    Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов. Никакой воды...
  15. Kail

    Скачать Тело человека. Анатомия 3 модуля [Христина Жарикова]

    Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать МОДУЛИ КУРСА ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов...
  16. Kail

    Скачать Гравитация. Управляй своим телом 3D. Пакет Оптимальный [Христина Жарикова]

    Нужно улучшить осанку Тренировки на подвесных системах благотворно влияют на осанку как за счёт тренировки постуральной мускулатуры (нужно удерживать себя в вытянутом состоянии), так и за счёт неврологической активации (вестибулярный аппарат, мозжечок и зрение) Хочешь красивый пресс Приятный...
  17. Kail

    Скачать Гиперлордоз [Христина Жарикова]

    Этот курс для тебя, если: Выпирает живот Низ живота предательски выпирает, даже если ты худеешь. Периодически тебя спрашивают, не беременна ли ты. И это обидно - ведь ты не ешь всё подряд. Хочешь улучшить ягодицы Ягодицы мягкие и рыхлые? А визуально попа выглядят круглой только за счёт прогиба...
  18. Kail

    Скачать Фитнес Пробуждения. Тариф - Самостоятельный. Март 2020 [Христина Жарикова]

    ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИЕ - мой авторский проект. Он не имеет аналогов и стартует вот уже третий раз. Люди просят Это не очередной "похудательный" марафон. В нём тебе не надо будет мучить и заставлять себя. Наоборот - ты будешь преображаться через любовь к себе. В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем...
Сверху Снизу