Первый обучающий курс, прокачивающий навык написания интересных и продающих текстов для фитнес-тренеров.
10 дней 10 тем 8 заданий 4 прямых эфира
Интенсив подходит тебе, если:
Ведешь аккаунт в социальных сетях и каждый день тебе необходимо писать тексты для постов, сториз, рекламы...
Её величество горизонтальная плоскость. Движение в горизонтальной плоскости – это ротация, или вращение. Оно подарит позвоночнику гибкость во всех отделах, а вместе с гибкостью и здоровье! Кроме того, это движение из серии «мы не хотели, но так получилось»: работаем с позвоночником –...
«Давай с тобой поговорим» - Как спросить у тела, что ему нужно.
Все о диагностике мышечно-фасциальных цепей в персональной тренировке
при помощи мануально-мышечного тестирования.
«Тренер, я больше не могу». Скрытая анемия — ключевая причина быстрой утомляемости на тренировке, нарушения метаболизма и гормонального фона, пониженного давления. Опыт диагностики и коррекции.
50мин
СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
✔ отработал базовые упражнения МФР “от и до” и хочешь узнать новые.
✔ из оборудования у тебя только ролл и тенисный мяч, хочется научиться работать с другими инструментами.
✔ клиенты на групповом уроке прокатали роллом и мячом все, что можно; у них ничего не болит и...
СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
✔ понимаешь, что все в теле связано. А значит, подключив техники работы с лицом, ты можешь добиться бОльшего результата, чем любой тренер face fitness
✔ хочешь включить техники работы с лицом в свой ежеденвный ритуал
✔ хочешь включить техники работы с лицом в свои...
Нейромышечная активация.
Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой.
Разберем на примере плечевого и коленного суставов.
Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.
Пропустила тему "Висцеральные техники?" Спешим на помощь! И запускаем новый семинар про лимфу. Будем её...гнать. Так что, лимфа, беги!
⠀
Темы внутри семинара:
1. Строение лимфатической системы
2. Функции лимфатической системы
3. Причины сбоя в работе лимфатической системы
4. Как можем помочь...