Встречаемся, чтобы проводить 2025 и встретить 2026 год. Вспоминаем уходящий год, отпускаем сложное,
ставим новые цели.
Мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, а также посмотрим в год следующий.
Дорогие все! Приглашаю вас 20 декабря (вечер субботы) в 21:00 (по Москве) пошаманить на уже...
Зачем учиться дышать?
Вы знаете, что с 30 до 50 лет легкие теряют 12% своего объема?
А чем меньше объем легких, тем короче жизнь.
Большинство людей используют лишь 10% амплитуды движения диафрагмы, что приводит к излишней нагрузке на сердце и проблемам с кровообращением.
Но кто умеет управлять...
Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха В. Луганский
Курс "Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха?" Автор В. Луганский
Большинство упражнений выполняются стоя и лишь некоторые сидя. Отсутствует нагрузка на позвоночник, коленные и...