Что будем делать?
Правильно оформишь соцсети по специальной схеме для брейдера, используя пошаговые понятные уроки
Писать правильные посты по моим шаблонам, вызывающие доверие к тебе как к мастеру и желание купить
Освоишь привычку выкладывать посты, а не копить фотки без дела, и не искать...
30-дневный фитнес-челледж.
Никак не можете начать тренировки? Не знаете с какой стороны подступиться или войти в колею после перерыва? А может просто лень?
Пришло время получить легендарный Волшебный пендель и заодно проверить себя на прочность!
В шоу-программе вас ждут:
Множество силовых...
То, что вы прочитаете в этой книге, вам не расскажут на тренингах личностного роста. И западные гуру, съевшие не одну собаку на мотивации, в своих бестселлерах о таком не напишут.
В этой книге я поставил перед собой амбициозную задачу – сделать личностный рост great again!
Эта книга перевернет...
Челлендж для тех, кто хочет, чтобы о нем узнали все с помощью рилс
Весь наш фокус на создании контента:
Волшебный пендель — это челлендж, а не очередной курс, где вы копите знания
Вы учитесь выкладывая ролики, мгновенно получая обратную связь от меня и от аудитории!
Ученики волшебного пенделя...
Успешных людей от неуспешных отличает одно… Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешными. Все, что мы имеем, – результат одного-единственного нашего решения. Вам нужна лишь одна секунда для того, чтобы принять это решение, и вы...
Программа:
Шаг 1. Питание
Видеолекция 1. Почему вы неправильно едите даже на ПП?
Видеолекция 2. Как за 4 недели изменить отношения с едой?
Видеолекция 3. Какое питание укорачивает жизнь?
Видеолекция 4. Как определить нарушения пищевого поведения?
Шаг 2. Здоровье
Видеолекция 1. Болезни...
Мы освоим азы mindfulness медитации и ты на себе ощутишь полезный эффект практики, о котором твердят ученые по всему миру — снижение стресса, осознанность, фокус, спокойствие ума, ясность, эмоциональная уравновешенность, улучшение настроения и продуктивности.
Тебя ждет бодрая и заряженная неделя...
"Волшебный пендель: деньги" Александра Молчанова или Мои финансовые воспоминания
В основе данной книги - уникальный курс Александра Молчанова «Волшебный пендель: деньги». В течение месяца участники курса коротко отчитывались о выполнении очередного ежедневного задания. Но автору книги «Мои...
Объем: 180 стр. 19 иллюстраций
Жанр: Самосовершенствование
Теги: Лайфхаки, Мотивация, Работа над собой, Тайм-менеджмент
Описание книги
Когда ощущаешь себя белкой, которая целый день крутит колесо, а вечером падает от усталости…
Когда приходится выбирать между карьерой, семьей и собой, любимой…...
Закрытый Инстаграм-аккаунт «Поджопник»
Новый формат встреч онлайн в закрытом Инстаграм-аккаунте с доступом в прямые эфиры и не только!
КАКИЕ ЭФИРЫ БУДУТ В ЭТОМ АККАУНТЕ:
Тематические эфиры - проводятся каждую среду
Все онлайн эфиры будут заливаться в IGTV (возможность пересмотра в любой день в...
Описание книги:
Дину Перу любят не только за искренность и юмор, но и за новые знания, шанс изменить жизнь. Так, как сделала это сама Дина, превратившись из «простой перуанской домохозяйки» в основательницу школы новейших профессий, где сотни и тысячи человек получают навыки и знания в PR, SMM...
ЭТО ПРАКТИКУМ ПОЛНОГО ПОГРУЖЕНИЯ В СЕБЯ:
Обретёшь финансовую свободу и безопасность
Научишься управлять своей энергией, чтобы ее хватало на большие свершения
Узнаешь свою энергоемкость и как с ее помощью можно зарабатывать больше
Соединишься с эгрегором своего рода
Обретешь внутреннюю...
Видео курс «Алалия от А до Я» — это незаменимое пособие для практикующих логопедов, а также для родителей.
Пройдя данный курс вы сможете понимать почему ребенок не разговаривает и с чего начинать запуск речи.
Вы получите практические навыки по ведению занятия и постановке звуков.
Если ребенок...
Лимфодренаж. Антицеллюлит.
5 недель участия
Встреть лето в лучшей форме!
Сезон отпусков и купальников не за горами! Я уже начала свою подготовку! А вы?
Полностью обновленный курс поможет вам встретить лето во всей красе! Новые эффективные лимфодренажные тренировки и техники в записи с моим...