Мы будем сочетать 4 элемента, которые работают вместе:
Силовые тренировки — короткие и грамотные, для роста мышц и ускорения обмена веществ. Исследования показывают: силовые тренировки в дефиците калорий помогают сохранять мышцы и улучшать состав тела
Интервальное голодание - начнём с 16/8...
7-дневный марафон: сжигаем жир и укрепляем мышцы
В течение недели мы будем сочетать 4 элемента, которые работают вместе:
1. Силовые тренировки — короткие и грамотные, для роста мышц и ускорения обмена веществ.
Исследования показывают: силовые тренировки в дефиците калорий помогают сохранять...
Группа "Мастерская здоровья" (до июля 2026 г.)
Противовоспалительное питание
Ферментация
Ферментотерапия
Лечебное голодание
Антикандидное питание
Низкогликемическое питание
Как бороться с гельминтами в кишечнике и тканях?
Как бороться с грибками и их биоплëнками?
Как бороться с бактериями в...
Марафон Лечение Ферментами. Владимир Мастеров
Темы курса:
Ферменто-терапия
Ферментация
Голодание
Восстановление микрофлоры
Противовоспалительное Питание
По мере старения организма производство энзимов замедляется.
В организме образуется избыток фибрина (белка, образующего сгустки крови)...
• Видовое питание человека
• Очищение организма и кишечника
• Как заселить правильную микрофлору
• Разбор мифов «ЗОЖно-сыроедных»
• Сочетание продуктов
• Вода
• БЖУ
• Набор мышечной массы
• Альтернативы сыроедения и живого питания
• Живое питание: практика в наших реалиях
• Причины плохого...
Курс лечебного голодания от практикующего нутрициолога, известного блогера и исследователя в ЗОЖ-тематике Владимира Мастерова
Лечебное голодание является одним из самых простых, дешёвых, доступных, но вместе с тем самых действенных естественных методов очищения, оздоровления организма и...
Приветствую всех, друзья и единомышленники!
Содержание марафона будет следующим:
Первые два дня вводные: я подробно расскажу вам как правильно входить в голодание, как правильно голодать, минимизируя детоксикацию и значительно уменьшив нагрузку на печень от неё.
В ходе у вас будут появляется...