Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом
Издание поможет читателям познакомиться с биомеханическими и анатомическими принципами, которые имеют особое значение для спортсменов, танцоров, артистов эстрады, а также людей, практикующих йогу и пилатес...
ПРОГРАММА:
• научишься самым сексуальным, чувственным и нежным движениям тверка
• детальное объяснение и доведение до совершенства каждого элемента
• раскроешь свою женственность и сексуальность
• растяжка целевых мышц, которая поможет развить гибкость и снять напряжение с поясницы
• самый...