В этом чек-листе собрана информация, которая приведет вас идеальному телу без строгих ограничений:
— Отслеживание результата
— Как узнать свою норму калорий
— Как узнать свой дефицит калорий
— Продукты и их полезные компоненты
— Питание вне дома
— Норма жиров
— Способы снижения потребления жиров...
Видео мастер класс по созданию текстильной шарнирной куклы ведьма в технике грунтованный текстиль . Данный курс очень большой, общим весом 4,5 Гб!!!! и содержит все этапы работы, от раскладки выкройки на ткани до пошива одежды. Все свои действия я комментирую и объясняю до мельчайших...
Материал курса предоставляется в электронном виде (PDF)
О книге
В книге "Ведьма. По ту сторону магии" финалист 18-го сезона "Битвы экстрасенсов" Соня Егорова рассказывает: каким она видит мир; реальные истории из практики; где правда, а где сказки о магии.
Из книги вы узнаете: об энергии и...