Станьте экспертом по обучению, которого вы всегда хотели (Сертификат + 3 подарка)
итальянский
Видео с русским переводом [авто]
Чему вы научитесь
Управляйте каждым основным параметром тренировки: интенсивностью, объемом, плотностью, усталостью, временем восстановления, суперкомпенсацией...
Праная́ма — управление жизненной энергией с помощью дыхательных упражнений.
Упражнения пранаямы применяются для очистки энергетики, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.
Мы дышим всю жизнь, не задумываясь о том, как это происходит. Если сделать процесс осознанным и...
Мы начинаем запись на наш новый вебинар на тему "Сила и быстрота в спорте высших достижений с позиции спортивной адаптологии. Как правильно развивать эти физические качества", который состоится в воскресенье 22 ноября в 11.00 по московскому времени.
Продолжительность лекционной части 2.5-3 часа...