Начиная с 1 уровня упражнений мы прорабатываем все группы мышц, убирая спазмы, выравнивая тело, чтобы силовые упражнения давать на более-менее симметричное тело, чтобы не закачивать его уже более криво, чем есть.
Нужно понимать, что чем дольше человек не занимался и чем запущеннее тело, тем...
Курс, на котором сможете понять самую суть медитации и мудрости йоги в практическом ключе для современного человека. Освоите три простые и эффективные техники медитации для снятия стресса и личностного роста. После курса поймете как действуют неявные законы мироздания и сможете их применять для...
Продвинутый курс: типизация как искусство.
Цель курса:
Рассмотреть массу головоломных примеров TypeScript-кода, прокачать мышление и навыки типизации для очень сложных сценариев.
Для продуктивного участия желательно прохождение базового курса TypeScript.
Что вы получите:
8 онлайн уроков
По...
На данном курсе вы узнаете как добавлять травы и эфирные масла в свечи-катанки, а также изучите способ природного, травного окрашивания свечей (без применения синтетики)
Материалы курса разделены на темы:
Вступление
Инвентарь
Свеча 1
Природный краситель
Свеча 2
Свеча 3
Свеча 4
Свеча 5
Свеча 6...
Что такое HTS?
Hypopressive Training System - инновационная система тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...
Урок 1. Ускорение обработки
Алгоритм обработки — основа качества и экономии времени.
Экшены — инструмент ускорения обработки. Обзор и настройка палитры Actions, создание, сохранение собственных экшенов и загрузка чужих.
Создание собственной палитры инструментов.
Создание и сохранение пресетов...
Microsoft Access 2016/2013. Level 2.
Одна из важнейших задач любой современной организации или предприятия – это задача хранения и эффективной обработки информации. С помощью новейшей версии популярной системы управления настольными базами данных Microsoft Access 2016 можно сравнительно легко...
Рада пригласить Вас в свой закрытый клуб " Маленькая феечка". Уровень 2
В клубе второго уровня доступны уроки.
Веночек
элегантная дама
зонтик с цветами
земляника
ландыш
атюткины глазки
одуванчик
продолжение следует
Базовый курс по функциональным тренировкам - Уровень 1
Двухмесячный курс для поддержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка
Язык: Русский
Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений
Лекций: 50
Продолжительность: 1 час
Требования
Никаких специальных...
Уровень 2
На протяжении всего обучения мы будем пальпировать (руками, разумом, сердцем), осознавать ритмы жизни окружающей природы и самих себя – биодинамические «Вдохи и Выдохи», «Приливы и Отливы», начиная от самых простых проявлений, таких как краниосакральный ритм, продвигаясь в сторону...
The Professional English Programme Level 2
Level 2 — Upper-intermediate
A 12-week online course for ambitious professionals who want to stop doubting their English and start building their international careers.
Вам это знакомо?
За пределами офиса вы можете выражать свои мысли вполне...
1C: Accounting 8 (edition 3.0). Level 2. Simplified Tax System
В курсе рассматривается ведение бухгалтерского учета в организации, применяющей упрощенную систему налогообложения.
Курс соответствует требованиям профессионального стандарта «Бухгалтер», утверждённого приказом Минтруда и...
1C: Accounting 8 (Edition 3.0). Level 2: Accounting of economic operations
Этот курс продолжает начальный курс «1С: Бухгалтерия 8. Уровень 1». Основной целью является более глубокое изучение программы. Вы узнаете особенности отражения более сложных хозяйственных операций по различным разделам...
Доктор Джин, как и обещал, любезно согласился подготовить и провести следующий уровень своего обучения - "Уровень для Продолжающих". На этот курс приглашены только те, кто закончил первый уровень обучения Доктора Пэха, поэтому он не рекламируется нигде, кроме этого письма. Доктор Джин проведет...
Доктор Джин, как и обещал, любезно согласился подготовить и провести следующий уровень своего обучения - "Уровень для Продолжающих". На этот курс приглашены только те, кто закончил первый уровень обучения Доктора Пэха, поэтому он не рекламируется нигде, кроме этого письма. Доктор Джин проведет...
Доктор Джин, как и обещал, любезно согласился подготовить и провести следующий уровень своего обучения - "Уровень для Продолжающих". На этот курс приглашены только те, кто закончил первый уровень обучения Доктора Пэха, поэтому он не рекламируется нигде, кроме этого письма. Доктор Джин проведет...
Доктор Джин, как и обещал, любезно согласился подготовить и провести следующий уровень своего обучения - "Уровень для Продолжающих". На этот курс приглашены только те, кто закончил первый уровень обучения Доктора Пэха, поэтому он не рекламируется нигде, кроме этого письма. Доктор Джин проведет...
Доктор Джин, как и обещал, любезно согласился подготовить и провести следующий уровень своего обучения - "Уровень для Продолжающих". На этот курс приглашены только те, кто закончил первый уровень обучения Доктора Пэха, поэтому он не рекламируется нигде, кроме этого письма. Доктор Джин проведет...
Сегодня едва ли найдется офисный работник, не знакомый с программой Microsoft Excel. Многие используют Excel всякий раз, когда нужно составить таблицу. Но большинство пользователей, к сожалению, даже не представляет себе всего масштаба и разнообразия возможностей Excel. На курсах обучения Excel...
Итак, ребенок научился читать, знает числа в пределах 100, уверенно проводит линии и закрашивает фигуры. Пора двигаться дальше! Добро пожаловать на второй уровень подготовки к школе. Здесь ребенок научится читать слова и короткие фразы, освоит решение примеров в пределах десяти, познакомится с...