Ты привыкла думать, что дисциплина — это заставлять себя и делать действия во внешнем мире.
Начинать надо конечно же с понедельника и заставлять себя делать действия. Пофиг что не хочется и даже через с месяц с таким подходом - результата нет.
Почему так? Потому что твой мир внутри тебя...