7 лимфодренажных упражнений
- каждый день новая практика, разгоняют лимфу
физически
7 дыхательных практик - расправляют диафрагму,
снижают кортизол, насыщают кислородом клетки и
снижают нагрузку на нервную систему
Висцеральный массаж живота - поднимает
опустившиеся органы: печень, желудок...
Умный детокс - это...
Восстановление разнообразного и полезного рациона питания даже в рамках детокса
С временным исключением «тяжелых» для организма продуктов
С полноценной и разнообразной их заменой альтернативными источниками
Умный детокс - это...
Не голодовки
Не скудное однообразное питание...
МОЙ ДЕТОКС — КОМПЛЕКСНЫЙ
Я работаю с ПРИЧИНОЙ, а не симптомами:
Коррекция питания, а не ограничения
Травы и рецепты, которые реально работают
Лимфодренажные техники, а не «просто упражнения»
Дыхание, снижающее кортизол
Медитации, влияющие на гормональный фон
Работа с телом и животом, а не...
Настраиваем в октябре в клубе PRO-МОЛОДОСТЬ УМНЫЙ ОСЕННИЙ ДЕТОКС.
Мягко и безопасно активируем главные детокс-процессы в организме натуропатической методикой без агрессивных и опасных "чисток печени", голодания, стресса и жестких ограничений.
Как будем заниматься:
Работа с физикой тела -...
Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков.
Для начала, вспомним фразу!
МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ!
Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем.
И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и...
Программа «Умный детокс - комфортный деликатный способ восстановиться и наладить работу ЖКТ.
Это современный формат детокса на основе последних рекомендаций в нутрициологии. Без голоданий и диет на соках!
Данное меню не требует подготовки или «выхода» на привычный формат питания.
Программа...
[fit-menu] Умный детокс
Программа «Умный детокс - комфортный деликатный способ восстановиться и наладить работу ЖКТ.
Это современный формат детокса на основе последних рекомендаций в нутрициологии. Без голоданий и диет на соках!
Данное меню не требует подготовки или «выхода» на привычный формат...
ЭТОТ ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
• Вы постоянно сталкиваетесь с повышенной токсической нагрузкой — в воздухе, еде, воде.
• Ваш организм не справляется с такими нагрузками, он задыхается и даёт сбой.
• Чувствуете вялость и упадок сил, снижение концентрации внимания, работоспособности, но врачи...
Умный Детокс – это уникальная программа, основанная на традиционных принципах питания тибетской медицины и упакованная в удобный онлайн-курс. Вы получите меню на каждый день, состоящее из уникальных рецептов. Однако это не все! Умный детокс – это целая обучающая программа. Вы узнаете...
Как за 1 месяц провести "безопасную" чистку организма и наработать привычку "заботиться" о своем теле.
Программа тренинга:
Телесные detox-практики
Грамотно скомпилированные упражнения для усиления детоксикации и гармонизации тела
Дыхательные комплексы
Ускорение и активизация процесса очищения...
1. Комплексная программа очищения и восстановления организма с акцентом на работу лимфатической системы. Это готовый протокол, которому необходимо придерживаться шаг за шагом, в течение 2 недель. Он не отнимет много времени.
2.Восстановление функции органов желудочно-кишечного тракта с помощью...