О книге
Каждую ночь вы проводите восемь часов в состоянии, которое способно исцелить тело, подсказать решение и открыть доступ к безграничным ресурсам психики. Большинство людей тратят это время впустую — или превращают его в источник тревоги и кошмаров. Эта книга предлагает системный подход к...
Настрои Сытина, позволяющие восстановить здоровый суточный цикл жизни, оздоровить сон, чтобы он стал глубоким и хорошо восстанавливал силы.
Настрои Сытина можно скачать в формате mp3.
Сеанс основан на шестифазовой (или шестишаговой) медитации, которую разработал Вишен Лакьяни.
Это дин из мощнейших инструментов для достижения баланса во всех сферах жизни.
Эта медитация — компиляция сотен самых мощных книг личного роста в мире, концентрированная в 20 минутах в день...
Не секрет, что голова это центр управления нашим телом. И этот центр подвергается самым тяжелым нагрузкам. Стрессы, высокая ответственность, или просто тяжелая физически работа - все выражается в накоплении напряжения в области шеи, плеч и головы. Не даром уставшему человеку первым делом хочется...
Инструменты, которые вы получите:
Как работать с источниками жизненной силы, помимо еды.
Как использовать пять природных элементов для очищения и поддержки энергии.
Как освободиться от тяжелой энергии и эмоций, которые забирают ресурс.
Как питаться, какие практики делать и какие БАДы...
Если Ваш малыш плохо спит, дело не в Вас и не в нем, Вам просто не хватает знаний.
Для кого?
Подойдет семьям, которые, только планируют стать родителями
Семьям, столкнувшимся, с проблемами детского сна
Семьям, которые, хотят избежать проблем со сном
Ценность:
Вы получите основные ключи к...
Вы получите 1, 2, 3 части видеолекции «Тaнтричеcкие и аюрведичеcкие cпоcобы избaвления от беccонницы, улучшения cна, лечения и решения прoблем вo сне» от центра Шивы.
Продолжительность каждого занятия 1 ч. 30 мин. Язык: русский.
Ведущий: Шива.
О чем курс?
Как по-научному прокачать свой мозг, чтобы:
– лучше запоминать информацию
– нормализовать свой сон и лучше высыпаться
– меньше стрессовать
– научиться внедрять привычки в свою жизнь
– снизить риск нейродегенеративных заболеваний
– значительно повысить качество жизни
После курса вы...
Хронический стресс вызывает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, ухудшает качество жизни. Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности взрослых людей в развитых странах мира.
Управляя стрессом, депрессией и профессиональным выгоранием Вы сможете увеличить свою...
Здравствуйте! Меня зовут Оксана Рогова. Я гипнотерапевт, психолог, преподаватель йоги релаксационного направления.
14 лет я помогаю другим расслабляться и засыпать.
Мой уже профессиональный опыт я систаматизировала в этот марафон.
Основные практики марафона - это аудиорелаксации, которые Вы...
Женские медитативные практики для осознанного расслабления, снятия стресса, улучшения сна, восстановления энергии и ощущения внутренней гармонии и спокойствия.
Описание курса
Авторские медитации от Сандры Корховой, сертифицированного преподавателя Каула-йоги, с помощью которых вы измените свое...
5 причин, почему стоит участвовать:
Узнаете глубинные причины проблем с пищеварением
Научитесь поддерживать правильную микрофлору кишечника
Избавитесь от патогенных бактерий и кандидоза с помощью Программы 4R
Получите список витаминов и пробиотиков которые реально работают
Удобный формат...
В данной книге рассмотрены 25 инструментов для улучшения сна. Отлично подойдет тем, кто имеет проблемы со сном, подолгу не может заснуть и просыпается ночью без причин.
Формат: FB2 EPUBiOS. EPUB + Ещё 7