Онлайн курс по восстановлению и укреплению тела
Для кого предназначен курс:
Этот курс подходит для всех:
Кто готов заботиться о себе
Кто стремится привести в порядок свое тело
Кто хочет развить и укрепить свои фасции, мышцы, связки, кости и органы.
Для тех, кто хочет за 10 дней взять контроль...
Тариф Базовый:
Модуль 1. Введение и оффтоп;
Модуль 2. Питание, как образ жизни;
Модуль 3. Значение сна и восстановления, влияние стресса на результаты;
Модуль 4. Тренировки на верх и низ для зала, работа с осанкой, укрепление мышц кора;
Модуль 5. Качество кожи и ее тургор, целлюлит.