Всего за 15 минут в день ты почувствуешь подъем энергии, уверенность, раскроешь женственность и сексуальность с помощью коротких танцевальных уроков и телесных практик
Специальная предновогодняя программа от богини Heels и всемирно известного хореографа Fraules.
Этот курс для тебя, если ты...
Для девушек, которые:
1️. Никогда не занимались спортом / танцами ! Но имеют желание начать !
2️. Когда — то занимались спортом / танцами, но по какой — то причине прекратили.
3️. Всегда занимались спортом/ танцами, но сейчас нет ресурса и времени на это !
4️. Стали мамой. С появлением ребёнка...
Для чего курс:
Научиться танцевать тверк и красиво двигаться
Раскрепоститься, прокачать свою уверенность
Быть в восторге от себя и своего тела
Перестать стесняться и начать танцевать уверенно
Через танец снять психологические и эмоциональное блоки и зажимы
Раскачать свою женскую энергетику и...
Программа
Модуль 1. Безопасный тверк
1. Введение в направление
2. Как не травмировать поясницу при занятии тверком
3. Разминка
4. Растяжка
Модуль 2. Чувственный тверк
1. Изучение элементов
2. Основные элементы
3. Элементы в приседе
4. Элементы стоя
5. Партер
Тариф Просто посмотреть
Доступ к 2...
Уровень: от начинающий до продвинутый
Стиль онлайн-классов: heels, hip-hop, twerk, industry class
Язык уроков: английский
Что вы получите?
Все онлайн мастер-классы из каталога школы Kitty Kompound. На данный момент их больше 30.
Мастер-класс = 2 видео (обучающий урок + полный танец преподавателя...
10 поток курса по платике тела от Мишки Джейн.
Тариф Дикая львица включает:
18 уроков, которые помогут растанцевать каждую часть твоего тела через простые понятные упражнения
Лекции и эфиры. Мы не ограничиваем прохождение курса только танцевальными уроками, а подключаем и другие инструменты для...
Двухнедельный экспресс-курс по тверку с нуля
Содержание курса:
Знакомство с Twerk
Базовый шейк
Шейк на прямых ногах
Шейк баскетбольный мяч+радуга
Шейк в плие
Кардио-тверк (3 мини-комплекса)
Урок на женственнос - урок для проработки спины по развитию
Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку.
Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона.
Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран.
Добавлена...
Курс для тебя, если:
Ты хочешь научиться танцевать twerk , даже если никогда не занималась танцами
Тебе важно качество и ты хочешь освоить twerk на профессиональном уровне
Хочешь стать гибкой и пластичной
Ты танцор или хореограф других стилей и хочешь добавить в свою копилку навыков twerk...
Обучись танцевать нежный тверк вместе с Евой с помощью ее авторского курса
TWERK SHAKES
Программа:
• изучишь все самые популярные тряски в тверке
• повысишь свою квалификацию
• узнаешь новые, очень интересные и зажигательные элементы
• сможешь отлично разбавить свою хореографию
Бонус
•...
Онлайн-урок с медленным пошаговым разучиванием хореографии "When we"
Язык урока - русский
Длительность урока - 35 минут.
Каблуки желательны, но вовсе не обязательны!
Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона (онлайн класс...
ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ КУРСА ТЫ:
1. Научишься классно танцевать тверк
2. Улучшишь «женское» здоровье
3. Станешь раскрепощенней, тебе будет намного проще знакомится и общаться с мужчинами
4. Будешь чувствовать себя уверенней
и сексуальней
5. Получишь заряженное окружение единомышленников внутри курса...
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ?
НОВИЧКАМ
Программа рассчитана на изучения тверка с 0.
Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством МАМАСИТЫ.
ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ
Оттачивай свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя вместе с Мамаситой.
1. Базовый курс.
- 6 основных тренировок...