Закрытый клуб взрослых девочек
Онлайн формат
Старт 6 октября
Длительность 3 недели
Как топить жир и молодеть в 35+ по-умному
Четвертый поток с Анной Шутовой
Только 50 мест!
Стань лучшей версией себя!
Женщина - не маленький мужчина.
Раскрою самую эффективную стратегию омоложения и стройности в...
Тренируемся в домашних условиях, правильно питаемся, ловим инсайты, получаем подарки в беспроигрышной лотерее.
21 день самой эффективной программы
Домашние тренировки на все тело с Арманом, Кариной и Андреем, которые быстро приведут к результату
Новое индивидуальное меню от нутрициолога с пп...
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МАРАФОН?
если ты хочешь быть стройной этим летом: носить без стеснения легкую открытую одежду, полюбить отражение в зеркале и встретить новую летнюю себя
если ты хочешь поддержать уже имеющийся результат и заботишься о своем здоровье и качестве тела
если ты весь день занята...
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕГО МАРАФОНА
Наш марафон уникален
В отличии от нудных полуторачасовых занятий в зале, мы предлагаем небольшие, но интенсивные тренировки дома, в результате которых жир будет гореть не только во время, но и после тренировок
Каждый день мы будем уделять своему телу 30-40 минут, что...
Готовимся к лету!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ?
⠀
Меню:
✔️Для тебя будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал будет составлено новое меню.
✔️Пятиразовое питание из простых продуктов...