ПРО походку
Елена Волкова (Россия)
ПРО походку (семинар снят в феврале 2018)
Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти...
Мастер класс по этой очень актуальной и достаточно мало освещенной теме, которая не только ухудшает эстетику янодиц, но и здоровье мышц тазового дна и тазобедренного сустава.
В программе:
Расслабление
Интеграция
Сила.
1. Понимание паттерна
2. Репозиция положения таза
3. Снятие излишнего...
Не буду тратить ваше время зря. Из этого текста вы узнаете:
Почему проблема суставов коснется всех к сожалению;
Возможно ли избавиться от боли суставов за 10 минут в день?
Как убрать щелканье суставов и вернуть амплитуду движения;
Можно ли компенсировать артроз и вернуть суставу молодость...
Этот курс будет полезен вам, если у вас:
Коксартроз и/или бурсит тазобедренного сустава и вы хотите остановить разрушение сустава, не доводя до операции
Больно ходить, подниматься, наклоняться
Курс возвращает свободу движения постепенно – без резких нагрузок и без риска навредить
Проблемы со...
Этот вебинар-практикум посвящён работе с одной из самых чувствительных и функционально важных зон тела — нижней частью живота, крестцом и тазобедренными суставами.
Мы разберем:
— как мышцы тазового дна, крестец и внутрибрюшное давление работают как основные амортизаторы нижних конечностей и...
День 1 Подвижность тазобедренного сустава
День 2 Взаимосвязь поясницы и тазобедренного сустава
День 3 Взаимосвязь диафрагмы, живота и тазобедренного сустава
День 4 Взаимосвязь стоп и тазобедренного сустава
День 5 Упражнения для стабильности тазобедренного сустава
5. Гимнастика при коксартрозе разной степени, обезболивающие упражнения, режимы тренировок.
Тренировка после замены ТБС.
Профилактика коксартроза - упражнения для всех.
4. Массаж и мануальная терапия ТБС. Сухая игла - регион тазобедренного сустава.
Применение различных видов физиотерапии сустава. Блокады в сустав и околосуставные ткани.
Современные методы восстановительной терапии (PRP и др.)
2. Основные патологии сустава и околосуставных тканей, сумок нервов.
"Щелкающий сустав и все импиджменты". Старение ТБС в норме. Тазобедренно-поясничный синдром.
Синдром короткой ноги. Влияние различных спортивных нагрузок и упражнений на возникновение патологии ТБС.
1. Мышцы тазобедренного сустава и таза с конкретными видами патологии и реальным клиническим значением, миофасциопатии.
Дифференциальный диагноз. Чтение МРТ тазобедренного региона. Биомеханические предпосылки коксартроза и других патологий. Особенности взаимодействия структур ТБС в...
Шейный отдел, голеностопный и тазобедренный суставы.
Чему вы научитесь:
-Проводить диагностику и лечение шейного отдела
-Проводить диагнсотику и лечение голеностопного сустава
-Работать с тазобедренным суставом
-Диагносцировать проблемы тазобедренного сустава
-Выявлять проблемы в шейном отделе...
Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи.
Что входит в курс:
Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своего тазобедренного сустава
Полная...
Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага
•Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага
•Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага
•Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе
•Правильная траектория...
Не буду тратить ваше время зря. Из этого текста вы узнаете:
Почему проблема суставов коснется всех к сожалению;
Возможно ли избавиться от боли суставов за 10 минут в день?
Как убрать щелканье суставов и вернуть амплитуду движения;
Можно ли компенсировать артроз и вернуть суставу молодость...
Преподаватель Мирослав Кокош - Доктор наук на кафедре специальных методов физиотерапии в «Академии Физического Воспитания» Катовице, Польша, сертифицированный инструктор по мануальной терапии Кальтенборна-Эвента, нейромышечной активации.
13 уроков:
Введение. История мануальной терапии...
Данный цикл включает в себя 3 лекции
Если вы хотите глубоко понимать биомеханику, артрокитематику и функциональную анатомию тазобедренного сустава, чтобы интегрировать эти знания в свою жизнь, тренировочный, оздоровительный, профилактический или лечебный процесс, то добро пожаловать на цикл...
Тебе будет полезен вебинар, если:
Если ты тренер, специалист ЛФК, реабилитолог, физический терапевт
Сталкиваешься с болью в тазобедренных суставов
Сталкиваешься с мышечной болью в области таза
Хочешь быстро и эффективно восстанавливать людей после травм
Увеличивать мышечную...