татьяна маркелова
Татьяна Маркелова. Складчины с тегом «Татьяна маркелова». Только проверенные складчины с тегом «Татьяна Маркелова»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать [Yantayoga] Здоровый позвоночник [Татьяна Маркелова]
Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект. Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут). Уровень подготовки: любой...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Organic People School] Подготовка преподавателей йоги 2023. 5 поток [Татьяна Илларионова, Игорь Пантюшев]
Для кого курс: - для практикующих йогу, кто хочет улучшить и развить свои способности; - для всех, кто мечтает освоить новую профессию преподавателя йоги; - для действующих преподавателей, кто хочет повысить свои компетенции в йоге Программа курса соответствует международному стандарту YTTC...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [YantaYoga] Базовый курс. Вторая ступень [Татьяна Маркелова]
Преподаватели Анна Весна, Татьяна Маркелова, Анастасия Шокурова, Ирина Шиляева #YantaSchool - это онлайн школа йоги, в которой вы можете пройти дистанционный курс обучения по программе "Введение в теорию и практику йоги" при поддержке и активном участии квалифицированных преподавателей...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [YantaYoga] #YantaStart [Татьяна Маркелова]
О программе Онлайн-программа «Йога для начинающих» #YantaStart — ваш надёжный проводник в мир йоги. освещение ключевых тем по анатомии человека, философии и истории йоги (базовый уровень); подробный разбор асан и техник йоги с акцентом на корректное и безопасное выполнение; практические...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Курс "#YantaBrand" [Татьяна Маркелова]
#YantaBrand — онлайн-курс о создании личного бренда и технологиях самостоятельного продвижения. Наличие личного бренда в сфере йоги, ЗОЖ и саморазвития — сегодня уже не роскошь, а производственная необходимость. Без персонального брендинга гораздо труднее завоевать доверие потенциальных клиентов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес
-
Скачать [Yanta yoga] #YantaDaily. Тариф «1 месяц» [Татьяна Маркелова]
Подписка на ежедневные видеоуроки, доступ к обширной библиотеке занятий, практика в едином потоке с единомышленниками по всему миру Татьяна Маркелова на yantayoga Самая популярная программа школы Yanta Yoga — подписка на видеоуроки по йоге от 60 до 90 минут в день для тех, кто уже освоил базу и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [YantaYoga] #YantaMind I Здоровый образ мысли [Татьяна Маркелова]
Тренинг «Здоровый образ мысли» — это ваш личный квест с поиском ответов на значимые для вас вопросы. Программа тренинга построена не на догмах и директивах, а на вашем собственном опыте восприятия жизни. Вы получите опору в виде теории и вектор в форме творческих заданий от профессионального...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [YantaYoga] #Yanta108 - подписка на 108 дней [Татьяна Маркелова]
#Yanta108 — это пакет из 14 занятий по 30 минут для ежедневной практики. В пакете #Yanta108 есть уроки, которые подойдут как начинающим, так и продолжающим. Если вы новичок, то через 1-2 месяца сможете пробовать занятия уровня Б. Если вы опытный практик, то при желании сможете снизить темп и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Yantayoga] Пластичная шея [Татьяна Маркелова]
Вашему вниманию предлагается практика, направленная на восстановление объема подвижности шейного отдела позвоночника, растяжение и укрепление мышц шеи. Мы тщательно проработаем все направления подвижности шеи (сгибание, разгибание, боковое сгибание, ротация и вытяжение), а также укрепим мышцы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Yantayoga] Подвижные бедра [Татьяна Маркелова]
Фокусная зона в этом уроке — тазобедренные суставы. Мы проработаем все направления подвижности бедер и приведем в тонус мышцы, отвечающие за движение и стабилизацию тазобедренных суставов. Пожалуйста, будьте очень осторожны с коленными суставами. При вращении бедра наружу тяните носок стопы на...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Yantayoga] Здоровый позвоночник [Татьяна Маркелова]
Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект. Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут). Уровень подготовки: любой...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье