Что тебя ждет на тренинге
Видео-лекция по планированию на 1 ч 20
Медитация «Неизбежность»
Эфир с атомным физиком про Время
Памятка с кратким содержанием
Онлайн-разбор планов и задач души участниц
Ставить цель и брать ответственность за СВОЕ время - вот единственный зрелый путь
Книга весны.
Рабочая тетрадь, которая поможет распланировать вашу личную весну и прожить её осознанно, заботясь о себе.
С помощью этого планера-ритуала вы составите планы на предстоящую весну так, чтобы провести её интересно, насыщенно, по-особенному.
Тематические разделы помогут вам собрать...
Всё просто. Вы станете лучше во всем:
— Разложим по полочкам от и до как управлять своим телом, мозгом, сознанием и эмоциями во имя достижения результатов и субъективного счастья
— Разберёмся, как быть более уверенным, красиво презентовать себя и найти свой стиль в одежде и жизни в рамках...
10 дней, которые изменят весь год
Старт - 18 декабря
10 дней, которые изменят весь год
Новогодний проект Руса Дудника
Как сделать 2023 год лучшим в вашей жизни
О чем этот проект?
Данный проект для тех, кто хочет улучшить - ПРОАПГРЕЙДИТЬ - свою жизнь в 2023 году в разных жизненных сферах -...
Автор бестселлера № 1 New York Times Джина Хомолка предлагает более 120 полезных рецептов.
Легкодоступные ингредиенты превращаются во вкусные блюда и закуски, а вы экономите свои время, деньги и калории. Вы хотите сбросить несколько килограммов или просто питаться более здоровой пищей? Тогда...
Практический онлайн-курс на основе когнитивной и поведенческой психологии «Искусство силы воли»
Курс поможет вам разобраться и понять, как работает ваш мозг в вопросах самодисциплины. Даст вам навыки и инструменты для того, чтобы повысить свои ресурсы стрессоустойчивости, развить осознанность...
Подкаст " Как восстановить режим сна?" Автор Катерина Ленгольд
* Как подготовиться ко сну вечером?
* Как создать условия для быстрого засыпания?
* Чем побаловать себя, чтобы сон был лучше?
Продолжительность 24,47 мин.
Подкаст "Как полюбить себя: о важности заботы о себе и умении просить о...
"...Вам станет легче дышать: систематизация создаст ту самую свободу, в которой очень просто придти к своим желаниям и целям...."
Правило 97/3 гласит: 97% людей на планете проживают практически одну и ту же жизнь, и лишь 3% удается выстроить такой образ жизни, при котором достигаются...
Каждый день на вас наваливается миллион дел — рабочих, личных, семейных. Вы постоянно что-то делаете, но при этом ничего не успеваете. Проблема — в неэффективном управлении временем.
На курсе вы узнаете, что такое правильный тайм-менеджмент, откроете для себя собственных поглотителей времени...
О курсе:
НейроТайминг - алгоритм НейроГрафики, который объединяет в себе знания, которые мы собираем в течении года и позволяет синтезировать в себе сумму других алгоритмов.
Алгоритм НейроТайминг позволяет построить свою уникальную дорогу в будущее, проложить трассы достижений и маршрут...
Книга по тайм-менеджменту на все времена, которая помогла бесчисленным читателям оптимизировать свой рабочий день и проводить его с максимальной продуктивностью. Основана на многолетних исследованиях. В ней есть интервью, полезные инструменты, советы по применению технологий для роста...
О чем эта книга
Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайана Трейси тем, кто он есть сейчас – звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности.
В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения...
Внедрение описанных техник, способов и упражнений в вашу повседневную жизнь
поможет улучшить продуктивность мозга, достичь гармонии с собой и начать более уверенно двигаться вперед.
Что входит в комплект?
Лонгрид «7 способов противостоять манипуляторам»
Умный календарь + трекер полезных...
Как достигать целей в 3 раза быстрее, работая по 3 часа в день, и жить как в кино.
Удивить окружающих успехом своего проекта, получать благодарность от клиентов. Зарабатывать так, чтобы в жизни появились дом, машины, путешествия, одежда, украшения, о которых мечтаешь. И помогать тем, кто в этом...
Анахронизм - это когда человек рождается не в свой период времени. То есть либо раньше, либо позже своего истинного времени рождения. Либо (редко, но случается) не в своем таймлайне, то есть не в той временной линии.
Симптомы анахронизма могут быть такими:
Периодическое ощущение дежавю
Часто...
Эта тема — поистине моя коронная. Я ежедневно в режиме нон-стоп жонглирую временем, чтобы решить тонну повседневных задач: дети, блогинг, проекты, обучение… Да ещё решить эти задачи нужно так, чтобы и на жизнь немного времени осталось. Или хотя бы на сон. Именно поэтому я выбрала тему...