Курс включает в себя:
Подробный обучающий технике дыхания видеоролик.
10 разных обучающих видеоуроков по 30-40 минут.
Один видеоурок для растяжки и медитации.
5 дней тренировка, 2 дня отдых и снова 5 дней тренировка.
Спойлер: Наши тренеры:
Ольга Евсеенко
Я убеждена: в спорте, как и в питании...
Никогда еще достижение стройного тела не было таким быстрым.
Старт 5 марта
приветсвие
Скоро лето и вы хотите классно выглядеть? Ищите средства достижения заветной цели?
Есть два правильных пути. Первый – работать в спокойном режиме для достижения желанной формы.
Либо погрузиться в интенсивную...
Тренинг Мары Борониной "Стройнеем по системе "Выход за матрицу"
1 день ( 2 часа)
Переосмысление внутренних и внешних ценностей,
Работа со вторичными выгодами,
Практика "Выгода нового веса",
Практика "Освобождение от вкусовых зависимостей" 1 уровень,
Мотивационная практика "Легко",
Практика...