Мы объединили для вас два марафона
SENSE ME QUEEN — 3 2024 года + SENSE ME TIGER 2025 года
8 педагогов танцы, прокачка + растяжка
Количество тренировок — 46
14 сессий с психологом
Раскрепощение + уверенность в себе
В программе двух марафонов включено:
Тверк с Анастасией Долматовой
5 тренировок...
Более 2 тысяч девушек уже прошли обучение и сделали незабываемый подарок себе и своему мужчине.
Если ты всё ещё сомневаешься в том, что справишься, дорогая, просто оставь все свои страхи и ступай в мир новых ощущений, свершений, новых эмоций, новой версии себя, новому уровню чувственности и...
Как построен урок:
Первая часть
(30-35 мин)
Разогрев
Изучение 5 базовых элементов
Под счёт
Вторая часть
(50 мин)
Разогрев
Изучение первой части на ногах
Изучение второй части на полу
Соединение их вместе
Под счёт и под музыку
Третья часть
(30-40 мин)
Разогрев
Повторение первой и второй части...
Ниже я расскажу, для кого курс и чем он может быть полезен
Если ты :
любишь танцы
мечтаешь научиться двигаться
в оиске новых ощущений
хочешь начать танцевать, но не можешь решиться
не нашла времени на оффлайн занятия
ищешь качественный вариант за приемлемую цену
хочешь кайфовать от себя
Он...
Онлайн курс «Стрип-пластика» от Танцора мирового класса Нунэ Акопян
Отвлекись от ежедневных забот и порадуй себя! Научись красиво танцевать, стань пластичной, более женственной, грациозной, сексуальной и уверенной в себе!
На курсе разберем вопросы:
Как научиться красиво, пластично и грациозно...
ОНЛАЙН-МАРАФОН ЭРОТИКА Можно без пилона.
Старт: с 1 МАЯ 2020 по 3 МАЯ 2020 (3 дня)
Стоимость Формат «Чат ВКонтакте» 2000 руб
Курс рассчитан для любого уровня .
ПРОГРАММА МАРАФОНА
1й день (1 МАЯ) (3 часа)
- Аспекты сексуальной энергии.
- Изучение связки "Эротик на полу"+создания образа.
2й...
Курс для тех, кто хочет:
Не стесняться своего тела и чувствовать себя раскрепощенно.
Быть привлекательной и соблазнительной для своего партнера.
Перезагрузить жизнь с помощью нового хобби.
Прокачать свою гибкость, плавность и грациозность.
Проработать внутренние блоки через танец.
Научиться...
Курс включает:
1. Приватный танец с Ритой Майской
(три курса, три разных танца)
2. Тверк с Евой Рубан
(2 курса: прокачка ягодиц + тверк начинающие)
3. Стрип-пластика с Шахнозой NEW
(растяжка со стулом+ танец начинающие + база стрип-пластики)
4. Айгерим NEW
(чувственный восточный танец с...
Дорогие стрипухи начинающие и продолжающие. По просьбам. Я снова запускаю свои курсы онлайн .
Я обожаю эти курсы , хоть мне и не нравится как я там выгляжу , ток родила .
Я собрала в них все все все , что нужно знать начинающему танцору в стиле frame up
Это трилогия курсов . С самого базового...
Авторский Онлайн Курс будет полезен не только ученикам, но и преподавателям
Уровень - с нуля !
В курсе 8 уроков
Подробный и пошаговый разбор элементов и связок
Структурированная система - Как начать с нуля
Материал снят со спины !
Приятный бонус - плей-листом для разминки и для связок от Козуб
Топовый преподаватель стрип-пластики с авторской программой обучения приватному танцу. Рита наполнена чувственной, богатой энергетикой, которая заряжает учениц и раскрывает их сексуальность.
Рита с командой SENSE ME разработала три танца для разного уровня подготовки. Это танцы, которые подарят...
Часовой online класс по скульптуре тела, включая растяжку и медитацию в конце. Работа над рельефом, балансом, выносливостью, укреплением мышц всего корпуса. Я использую техники workout, пилатеса, партерного экзерсиса и йоги.
Самое удобное, что не нужно останавливать видеоурок, он идёт в режиме...
НОГИ
Инструменты:
Степ, подставление, подбиваниe, удержание равновесие, прыжки, скольжение
В уроке работа над переносом веса на каблуках, над оформлением женственных форм, разучивание танцевального фрагмента, работа под музыку.
РУКИ
Инструменты:
Остановки, волны, большие и малые круги...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Этот курс для тех, кто хочет
• Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело.
• Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным.
• Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец.
• Снимать...
Во время танца ты чувствуешь себя скованной, зажатой и неискренней
Интенсив подходит тебе, если:
Ты хочешь быть, а не казаться уверенной и сексуальной
Ты стесняешься выражать свою сексуальность в жизни и танце, боишься перейти грань между эстетикой и пошлостью
Ты хочешь принимать и любить своё...
Открываю продажу на 3х-недельный онлайн марафон «Детализация и пластика тела»
Для какого уровня подходит марафон: для любого
‼️марафон подходит не только для стрипух
количество мест: неограниченно
старт: 11 ноября, всего 6 занятий (11.11, 15.11, 19.11, 23.11, 27.11, 1.12)
как будет приходить...
Описание темы
Ведущая вебинара: Полина Харина.
Практический опыт и научные данные о формировании навыков сна и хождения на горшок у детей от 0 до 4 лет. Пошаговые инструкции, основные правила и нюансы.
Вебинар будет доступен к просмотру 36 часов с момента запуска. Планируйте, пожалуйста, Ваше...
проходить все обучение
Понедельник
Танцы, Дэнсхолл
Преподаватель: Ксения
Дэнсхолл горячее танцевальное направление родом с Ямайки!
Уже после первых занятий, ты почувствуешь приток женской энергии, начнёшь ловить восхищённые взгляды у мужчин! Заряд хорошего настроение и крепкое здоровье, за счёт...
Формат ••• ЧАТ ВКонтакте 1•••
Работа Евы в этом чате, с 13:00 до 17:00 по мск.Данный пакет, сопровождается в чате видео и голосовыми сообщениями Евы.
ПРОГРАММА:
1й день (7 апреля)
-100 уникальных треков по 2-м направлениям.
Домашнее задание которое будет, но выполнить его можно при желании.
2й...