Чему вы научитесь:
• Что такое Стресс, Эустресс и Дистресс.
• Что такое невроз и откуда он появляется и как снизить уровень стресса?
• Как стать хозяином своих эмоций в время стрессовой ситуации!
• Как заменить отрицательное мышление на положительное и управлять этим.
Требования:
Видео курс...
Программа интенсива:
Как стресс может отражаться на детях
Как мягко управлять стрессом
Способы быстрого снятия стресса – приемы самопомощи
Как пережитые когда – то стрессовые ситуации оказывают влияние на Вас сегодня
Ваш результат:
Вы научитесь влиять на свое психическое равновесие и мягко...