Двухмесячная практическая программа.
Общая логика курса:
Я вижу, как именно я теряю себя.
Меня затапливает, замораживает или уносит в привычные способы сбросить напряжение
Я начинаю замечать это через тело раньше, чем меня сорвет.
Я вижу первые сигналы перегруза и могу помочь себе
Я учусь быть...
В этой книге рассматривается весь спектр клинических расстройств, которые могут возникнуть в результате сильного стресса и ПТСР. Авторы обобщили современные исследования, посвященные травматическому стрессу, включая психологические теории стресса и травмы, а также биологию реакций на стресс и...
Это готовые пошаговые протоколы на ваши самые популярные проблемы, созданные на основе 7 лет практики, научной базы и 9 тысяч участников наших проектов.
Каждая схема - это:
пошаговый протокол: что принимать, сколько, когда, как долго
алгоритм действий: что пить, как долго пить, где заказать...
На вебинаре я рассказала:
что такое стресс и чем он опасен;
гормоны стресса;
самодиагностика состояния надпочечников;
лабораторная диагностика;
стадии СУН;
как включить парасимпатику;
препараты при СУН;
стресс с точки зрения Аюрведы.
Андрей Антонов (Ратибор)
Чемпион мира
Мастер спорта международного класса по армреслингу
Спортивный физиолог
Тренер
Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии
Давайте разберёмся, как позитивное мышление может повлиять на Вашу жизнь? Дело в том, что каждое наше неприятное...
Евгений Койнов
Психолог-танатолог.
Гипнолог и психотерапевт.
Эксперт в области воздействия звука на сознание.
Имеет два высших психологических образования.
Успешно провёл свои программы в 25 странах.
Исследователь ведической культуры.
70% россиян, а особенно живущих в большом городе...
Данная игра — это глубокое терапевтическое погружение в беспокоящее состояние. «Управление стрессом» является действенным терапевтическим инструментом , позволяющим помочь людям справится с паническими атаками, тревожным расстройством, депрессивным эпизодом , психосоматическим расстройством...
Нейропсихологический онлайн-тренинг
Как с помощью современных научных знаний повысить энергию, замотивировать себя на все, что угодно, и стать счастливой!
Всего за 3 недели на этом нейропсихологическом тренинге вы пройдете путь изменения от вымотанности, рассеянности, постоянного стресса...
Программа и расписание курса
Теоретический цикл (в записи)
1
Модуль №1. Острая, хроническая травма и ПТСР (в записи)
Вебинар № 1
— Травма, стресс, кризис. Что относится к травматическому опыту. Ретравматизация.
— Воронка травмы, воронка исцеления и психодраматическая «спираль». Коридор...