Если вы намерены похудеть, удостоверьтесь, что то, что вы делаете, вы делаете для себя, своей самооценки и своего хорошего самочувствия, а не потому что «так нужно», или кто-то другой хочет этого. Важно, чтобы вы были довольны этим своим решением. Если все так и есть, но похудеть все равно никак...
Моя стройная мама
Электронная книга
Признанный специалист по дыхательным методикам Марина Корпан уже помогла более 250 000 человек обрести фигуру своей мечты и укрепить здоровье.
В этой книге ее взор направлен на тех, кто забывает о себе, заботясь прежде всего о других, – на мам, к числу...
От издателя
300000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для российских женщин и...
Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира,
забыть про усталость за 13 минут в день
Описание книги
Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за...