За 2 недели вы увидите, какие продукты на самом деле мешают вам худеть – и спокойно от них откажетесь без срывов.
Формат:
Носим датчик мониторинга глюкозы (например, FreeStyle Libre)
Ежедневные задания в чате клуба
Цели группы:
Научиться видеть реакцию организма на разные продукты, стресс и...
Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье учит нас выявлять скрытые сахара и...