Цель этой книги — дать конкретные практические инструменты, с помощью которых вы сможете организовать собственное развитие, научиться управлять процессом изменений и достигать результатов, которые будут заметны в реальной жизни.
Внутри книги читатель найдет:
Чёткие методики самоанализа и...
- тот, кто знает через какие инструменты найти ресурс и мотивацию, при этом не свалиться в травму
- кто может чётко сформулировать запрос "Чего же я хочу?” И ключевое здесь "Я".
На втором занятии учимся формулировать цели и задачи исходя из наших ценностей, а не общественного мнения...
Данный дневник представляет собой инструмент, который поможет вам организовать свои мысли, записать свои достижения и отслеживать свой прогресс. Каждый этап имеет свою цель и задачи, которые помогут вам продвигаться вперед и достигать своих целей. Важно последовательно следовать шагам, чтобы не...
Тренинг #1 «Неуверенность в себе и своих силах – качество, которое мешает мне достигать цели».
Активный тренинг будет особенно интересен тем, кто стремится обрести чувство свободы и избавиться от неуверенности в себе. Простое и понятное руководство к действию перевернет вашу жизнь и отношение к...
Пособие для тех, кто стремится к саморазвитию и осмысленному проживанию.
Книга подскажет, как ставить цели и двигаться к ним, как делать на этом пути осознанные остановки, чтобы проанализировать себя, ситуацию и переосмыслить свои действия и саму свою цель.
Проработав предложенные автором...
Эта книжка — простое и удобное приложение для тех, кто выбрал для себя путь изменений и самосовершенствования. Интуитивно понятная структура и методика выполнения заданий поможет Вам понять свои убеждения, страхи, преодолеть сомнения на пути к реализации цели. Вы сможете ставить себе именно те...
Также, как ты не видишь листка за твоей спиной с надписью «Пни меня», так и бОльшая часть содержимого твоего подсознания не открывается тебе, поскольку когда-то ты решил игнорировать эту часть себя, отвернулся от нее.
А затем ты ломаешь голову:
– Вроде бы прорабатываешь все установки, а деньги...
Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный...
Из серии: Психология. Сам себе коуч
Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра...
Хотите обрести профессию, которая позволяет помогать другим и стабильно зарабатывать, самореализоваться и вырасти личностно и профессионально, решить все свои проблемы? Хотите стать высокооплачиваемым специалистом, обрести финансовую свободу, свободу от возрастных рамок и места жительства?
Для...
Зачем я живу?
В чем моё предназначение?
Есть ли у меня потенциал, который я не использую?
Как мне его реализовать?
Если вы ищите ответы на эти вопросы, книга Ангелины Крымской «Сам себе коуч или как найти свое предназначение за 14 дней» – для вас. Это практическое руководство по выходу из...