Как улучшить силу и технику гребка, чтобы долго плавать и не уставать
Комплекс упражнений по сухому плаванию, разработанный для пловцов любого возраста и уровня, триатлетов и тренеров по методике «Ракета» от SwimRocket
Этот курс для тех, у кого:
Не получается отработать правильное положение...
Курс #ШПАКМЕТОД_PRO
Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!
Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью...
Авторский курс по коррекции осанки посредством йогатерапии.
Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. На обучении за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более...
Основные противопоказания для физических нагрузок во время беременности:
— предлежание плаценты
— заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы
— маточные кровотечения
— гипертонус матки
— многоводие
— воспалительные и гнойные процессы
— гестоз
— тяжелая степень анемии
— заболевания...
Для тех, кто хочет минимизировать вред от малоподвижного образа жизни, избавиться от болей и почувствовать себя свободным и раскрепощенным!
Мышечные боли - это самые распространенные боли, которые мы испытываем
Чтобы снять боль, надо расслабить (или растянуть) мышцу
Расслабить мышцу можно либо...
Для кого этот марафон:
Наш марафон для тех, кто думает, что похудеть невозможно. Для тех, у кого широкая кость и плохая наследственность. Для тех, у кого нет сил, но есть лишние килограммы и сто тысяч отговорок. Для девушек, которые рыдают в примерочных над узкими платьями, и благодарят...