Что ждет вас на курсе?
Офисная мобильность
Экспресс комплекс предназначен для тех, кто много сидит,с акцентом на запястья, локти, шею, верхнюю часть спины и осанку
Комплекс "здоровые колени"
Укрепление и улучшение здоровья колен, уменьшение боли
Лодыжки и ступни
Укрепление и растяжка для...
Для кого марафон:
для тех кто заботится о своем здоровье и здоровье всей семьи
для тех кто чувствует необходимость расслабляться и восстанавливать силы в середине рабочего дня и после него
для тех у кого после перенесенной пневмонии замедлился метаболизм и увеличилась утомляемость
марафон...
Что приобретаете на курсе
Комплексный подход для новой спины и новой жизни
— 56 ВИДЕО УРОКОВ
2 видео тренировки в день: для шеи и для спины. 10 + 30 минут. Для реабилитации позвоночника и запуска восстановительных процессов в теле
— НЕДЕЛЯ С АКЦЕНТОМ НА РАСТЯЖКУ
В течение первой недели делаем...
Реабилитационный курс для позвоночника «НОВАЯ СПИНА» — это флагманский курс Рашида Елагина, где интегрированы йога терапия, современные методы реабилитации и практический опыт автора.
Человек настолько молод, насколько молод его позвоночник!
Курс запускает регенерационные (восстановительные)...