Способы борьбы со стрессом известны многим
Здоровое питание
Здоровый сон
Физическая активность
Рациональный режим труда и отдыха
Но во время стресса многие забывают об этих простых правилах.
Во время стрессов внимание становится жестко зафиксированным.
Программа:
Занятие 1.
Представление о...
Сессия для вас, если вы:
Знаете, что в вашем роду были раскулачивания
Не держите накоплений
Сразу тратите деньги, как только они у вас появляются
Долгое время не можете зарабатывать больше определённой суммы
Испытываете страх больших денег
Постоянно живете в съемной квартире или доме
Имеете...
Что будет на вебинаре:
➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни.
➤ Техника работы со страхом.
➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит.
➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...
Дата и время проведения: 29.10.20, 05.11.20, 12.11.20, 19.11.20 в 18.00 мск
Длительность: по 1-1,5 часа
Ведущая: Тамара Кудряшова
14+ Для терапии понадобятся карандаши и бумага.
ТЕМЫ
29.10.20 Ресурсные техники Арт-терапии
ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ:
Техника является одновременно и диагностической и...
(запись 5 часов 30 минут)
Вы научитесь:
Быстрее решать задачи, которые вас волнуют, находить оптимальное состояние для решения той или иной задачи наиболее простым способом.
Станете свободнее и увереннее в себе, будете лучше понимать, чего вы хотите и как этого достичь.
Увидите единую основу...
В курсе будет:
- Природа страха. Как возникает страх? Причина возникновения страха?
-Важное послание страха.
-Алгоритм избавления от страха.
-Практика избавления от страха.
-Жизнь без страха.
После изучения гайда и практики вы сможете легко избавляться от любого страха, а через некоторое время...
Расскажу о своём опыте и удачных способах привлечения клиентов — крупных юридических лиц и брендов. Постараюсь дать конкретные примеры рабочих и нерабочих способов поиска и привлечения клиентов, расскажу о тех фишках, которые становились решающими в вопросе привлечения корпоративных клиентов.
⠀...
ПРОГРАММА:
Трансформация чувства вины. Очищение от саморазрушающих блоков.
Работа со страхом. Построение фундамента для опоры необходимых качеств личности
Коррекция внимания к телу и духу, гармонизация программ безопасности.
Самопразднование. Выявление токсичного поведения по отношению к себе с...