работа со стопами

Работа Со Стопами. Складчины с тегом «Работа со стопами». Только проверенные складчины с тегом «Работа Со Стопами»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Reформа 2.0 [Ольга Кутузова]

    Для курса понадобится следующий инвентарь: Кубик для йоги/книги/контейнеры Эластичная лента длиной 2 метра с нагрузкой до 10 кг/колготки или эластичные леггенсы Полотенце для скольжения по полу, пакет для скольжения по ковру Коврик для занятий Ролл для МФР и 2 мяча теннисных/шипованных для мфр...
  2. Kail

    Скачать [anurka_shul] Растяжка full body

    Если вы мечтаете: Комплексно поработать с телом Освоить все три шпагата и вертикальный Улучшить гибкость спины Исправить осанку Научиться работать со стопой и тянуть подъёмы Освоить балансы Курс Растяжка full body поможет вам: Изучить технику трёх шпагатов на полу и вертикальный Безопасно и...
  3. Kail

    Скачать Закрытый женский клуб Карины Ходжиевой. 3 месяца. Март - апрель - май [Карина Ходжиева]

    Закрытый клуб — сообщество женщин которые стремятся к развитию себя, и своего потенциала! В клубе больше 400 участниц, а результаты восхищают и мотивируют. Самое важное, клуб — это возможность позволить себе за крайне низкую стоимость начать тренировки и заняться своим телом! Программа: Март...
  4. Kail

    Скачать Восстановление тазобедренных суставов 2.0 [Татьяна Дудина]

    Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставов изнутри. Программа: - Урок 1. Самотестирование. Определяем свое исходное состояние. Оцениваем объем движения в тазобедренном суставе и способность стабилизации. - Урок 2...
  5. Kail

    Скачать Змеиная пластика 2.0. Тариф Самостоятельный [Карина Ходжиева]

    Змеиная пластика или танец позвоночника Не скучная профилактика межпозвонковых грыж; протрузий; гиперлордоза; кифоза; сколиоза; укрепление мышечного корсета, поддерживающего позвоночник Уникальная танцевальная практика, направленная на пробуждение энергии через позвоночник Как бонус -...
  6. Kail

    Скачать Методика работы со стопами. Пуанты [Дарья Соснина]

    Материал для педагогов классического танца, которые занимаются со своими детьми пальцевой техникой: методика преподавания программных движений, специальная физическая подготовка (СФП) на пуантах, элементы урока на пальцах у палки. 1 часть (1 ч 21 мин) рассказ о том, как готовить пуанты к...
  7. Kail

    Скачать Стопы и колени [Наталья Фата]

    Терапевтический онлайн-курс Стопы и колени Стопа – это опора и фундамент человека, и от ее состояния зависит наше здоровье и качество жизни. С деформации стопы начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночника и суставов, которые в дальнейшем влияют на...
  8. Kail

    Скачать Курс по стопе. Перезагрузка [Ирина Кузякина]

    Курс посвящён детальной работе со стопой, с пальцами стопы, также работе с коленным и тазобедренным суставом. Почему важно работать со стопами? На стопах буквально держится все наше тело, состояние осанки зависит от состояния наших стоп Стопы обеспечивают нам качественный шаг и бег Стопы...
  9. Kail

    Скачать Как убрать плоскостопие за три недели [Елена Кей]

    1. Работа стоп, Из каких частей состоит стопа 2. Диагностика стоп ученика 3. Передняя часть стопы, Раскрываем метатарсусы 4. Передняя часть стопы, Упражнение на раскрытие 5. Обучение работе с передней частью стопы 6. Передняя часть стопы, Более интенсивное упражнение для раскрытия 7. Передняя...
Сверху Снизу