ДЛЯ КОГО? Для тех, кто хочет
перестать зависеть от оценки окружающих
перестать придираться и критиковать себя
научиться отстаивать себя при упрёках и обесценивании
построить по-настоящему близкие отношения в паре, с родными и друзьями
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?
Материалы курса будут размещены на...
Курс о том, как привести тело в баланс с умом, при помощи психологии и телесной психотерапии: осознавания и наблюдения, работа с чувствами, телесными зажимами и напряжениями.
12 занятий
Семинар для практикующих психологов.
Ведет Алла Далит PTSTA-P (Транзактный анализ)
Краткое описание:
1. Теория тупиков Р. и М. Гулдингов в контексте кризисов.
2. Уровни кризиса
3. Работа с чувствами
4. Две стратегии в кризисе
5. Супервизии
Продолжительность 6 часов.
Антон Аксенов - автор методики МЕТАИССКРА
Многие эмоции, чувства и мысли мы генерируем сами, но многие являются наносными – не нашими. Именно этот факт часто делает общественные места неприятными для эмпатов — они считывают чужие состояния через общее поле и принимают за свои, либо вовсе не...
Вам подойдет этот курс, если вы:
Переживаете по любому поводу и не знаете, как с этим справляться
Хотите освоить работающие техники борьбы со стрессом
Чувствуете неуверенность в себе
Как курс изменит вашу жизнь:
Научитесь работать со своими чувствами, а не подавлять их
Поймете, откуда...
Вебинар «Как правильно страдать от жизни: вина, злость, ответственность, власть и свобода»
— это разговор о том, как связаны психические явления, которые мы так (не) любим. Как из них построено восприятие жизни. И как эффективно увеличить свою свободу.
Вебинар для вас:
- Если вы часто чувствуете...
Для кого вебинар:
для тех, кому стыдно за себя и других и кто чувствует себя виноватым
для тех, кто обижается на действия других
для тех, кто дает волю чувствам, а потом жалеет об этом
для тех, кто привык подавлять свои чувства из-за страха испортить отношения.
для тех, кто разделяет чувства на...
Трансактный анализ и терапия нового решения позволяет быстро и безболезненно изменить то, что отравляет нам жизнь и мешает эффективной работе или полноценному общению.
Трансактный анализ рассматривает структуру личности человека с позиций определенных поведенческих стереотипов и свидетельствует...