Управляйте весом, слушая тело и эмоции.
Легко освойте гармонию питания и душевного спокойствия!
Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы...
Вариант участия - Реализую
Мы часто живем по инерции, изо дня в день делая примерно одно и то же - ходим на работу, в выходные ездим на дачу, короткий отпуск и снова по кругу.
И лишь иногда вдруг мелькает мысль "а зачем я здесь? для чего я живу?"
Каждый из нас пришел в этот мир со своей задачей...
Нравится воевать против себя? Тошнит от одной мысли про похудение, но эта жировая масса бесит еще больше. Откуда вылез живот и складки на боках и подмышках? Второй подбородок напоминает Ельцина, а толстые колени вообще не в тему перед весной.
И ты действуешь!
Идёшь в зал, фигачишь до одури...
Вы эксперт в диетах, калориях, лечебном голодании? Но при этом ваш путь напоминает качели – пять сбросила – семь набрала?
Или вы просто мечтаете скинуть несколько килограмм, но вам это никак не удается, потому что у вас «такой метаболизм», «гормоны», «возраст уже не тот»?
Возможно, вы, как и я...