Письменные практики — это упражнения, где с помощью структурированного письма (дневники, письма, короткие тексты)
человек исследует истории и отношения, которые случались с ним, эмоции, которые он проживал.
Пристальный взгляд вглубь себя позволяет разобраться в чувствах и жить более осознанно...