Практическая программа самопомощи для тех, кто живёт в постоянном напряжении, накручивает себя, плохо спит, тревожится за близких или сталкивается с паническими состояниями.
Программа помогает понять причины тревоги, научиться замечать её на уровне тела и быстро снижать напряжение с помощью...
Почему при сбивании температуры ребёнок часто дольше справляется с инфекцией?
Почему при симптоматическом лечении риски возможных осложнений возрастают?
Почему при симптоматическом лечении кожных высыпаний рано или поздно развиваются проблемы с дыхательной системой (например, обструктивный...
На вебинаре вы узнаете:
—Что входит в ваши личные границы, а что нет
—Причины, по которым личные границы могут нарушаться
—Как выстраивать личностные границы с другими людьми здоровым образом
—Когда и, главное, как защищать свои границы
—Как эффективно решать конфликты и выстраивать гармоничные...
Эта книга, основанная на обширном практическом опыте, станет незаменимым настольным руководством для людей, страдающих бронхиальной астмой. Простым и доступным языком автор рассказывает о заболевании, его причинах и механизмах развития, а также о методах контроля и лечения. Книга содержит...
Не эстетика, а физиология: что на самом деле формирует объём в области живота
Выпуклый живот часто воспринимают как простой избыток жира. Но в реальности это может быть отражением совершенно разных процессов от перераспределения жировой ткани до задержки жидкости и нарушения регуляции гормонов...
Высокий спрос - 54% населения, каждый второй взрослый человек попадает в категорию с избыточным весом и ожирением; почти в 3 раза за последние 2 года выросло число поисковых запросов «консультант по питанию и коррекции веса», специалистов не хватает: клиентов - миллионы, практиков - сотни...
Онлайн-проект для тех, у кого запоры повторяются или стали хроническими, а стандартные советы не дают устойчивого результата.
Запоры — это фон. Проблема повторяется и требует постоянной поддержки
Советы уже пробовали. Клетчатка, вода, магний — без результата
Нужна логика. Понимание причин, а не...
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ВЕБИНАРЫ
Вебинары по заболеваниям позволяют глубоко изучить анатомию органов и систем организма, патологии органов, их причины, в них даны готовые рабочие схемы для восстановления здоровья, а также дополнительные рекомендации.
Ты можешь быть успешной, сильной, заботливой — и при этом всё равно ловить себя на мысли: «я недостаточно стараюсь», «могла бы лучше», «мне просто повезло».
Это самообесценивание - глубинная привычка психики ставить себя ниже всех, заранее, без внешней причины. Тема не про уверенность, а про...
В программе вебинара:
Что такое «синдром FOMO»?
Как работает FOMO?
Причины и последствия.
Примеры из практики.
Цикл FOMO.
Техники для работы с клиентами.
Гайд поможет вам, если:
Вы чувствуете постоянную непроходящую усталость, при этом сон вам не приносит ощущение бодрости
Ваша работоспособность на нуле, а длительный отдых не дает прилива сил
Вы чувствуете усталость с самого утра, а в течение дня ваша продуктивность падает еще больше
Вам трудно...
Что такое Эфирные сеты?
Для вашего удобства мы создали тематические подборки видео, которые вы можете приобрести в соответствии с вашими интересами или проблемами.
Вы получите новую экспертную информацию по категориям: здоровье, иммунитет, болезни, психология отношений, психосоматика, дети...
Что заставляет одних людей помнить обидные слова годами, а других – легко их забывать? Почему фраза, брошенная в порыве гнева, может так сильно ранить собеседника? Как одно резкое высказывание приводит к разрушительным последствиям?
В этой книге известный психиатр и судебный эксперт Райнхард...
Тревога — чувство, которое заполнило всех. Лента плохих новостей не заканчивается и кажется, что все разваливается на части. Но именно сейчас как никогда нужно быть собранным и действовать из точки покоя, а не паники. На вебинаре поговорим про механизм тревоги, как с ней совладать, если она...
В жизни каждого человека бывают моменты агрессии. А в родительстве тем более, ведь дети могут вести себя по-разному. Это не значит, что вы плохая мама, нет! У агрессии всегда есть причины. С помощью этой книги я помогу вам справиться со злостью и гневом. Вы узнаете несколько техник, с помощью...
Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может серьёзно повлиять на качество жизни мужчины. Лечение простатита зависит от его типа и степени тяжести и может включать антибиотики, противовоспалительные препараты, физиотерапию, массаж простаты и изменения в образе...
Премиум контент в рамках круга мастерства ци мэнь.
В этом месяце мы поговорим о карте Ци Мэнь 2025 года, а конкретно сосредоточимся на годовом прогнозе.
Он будет немного отличаться от общего прогноза на год в бесплатных видео и на встрече “Thrive”.
Я собираюсь сосредоточиться на особенной...
В психологические опросники часто включаются вопросы, проверяющие искренность.
Два из них являются самыми типичными:
Вы когда-нибудь крали?
Вы иногда лжете?
Считается, что честным ответом для любого человека будет «Да» для обоих вопросов.
Таким образом, воровство и ложь являются в определенном...
Пора двигаться вперед! Через увлекательные примеры, практические методы и рекомендации читатели узнают, как распознать признаки застревания, понять его причины и научиться освобождаться от ограничивающих паттернов. С легким юмором и доброжелательным подходом автор предлагает читателям...