Коллекция лучших рецептов стройности - это просто супер-огромный сборник рецептов, просчитанных по калорийности.
Все рецепты готовила я лично! Их в сборнике 182 и все очень вкусные!
А так же идеи подачи и вариантов завтраков, обедов и ужинов в конце.
ЧТО ВНУТРИ?
разнообразные завтраки
сытные...
101 идея перекусов, 20 подробных рецептов и подробные пояснения о том, как и для чего вредное "кусочничество" нужно превратить в полезные перекусы.
Для малышей старше года.
Что такое перекус?
Когда его давать, чтобы не перебить аппетит?
Что приготовить на перекус, а что на основной прием пищи...