Дорогой читатель, эта книга — приглашение вернуть глазам ясность и телу равновесие. Мы бережно разберём связь зрения с осанкой, шеей и плечами, научимся снижать экранную нагрузку, восстанавливать фокус дыханием и мягкими упражнениями.
Внутри — пошаговые комплексы, техники релаксации, чек-лист...
Лекция "Как подобрать стрижку"
На протяжении 14 лет я собирал и совершенствовал знания,
чтобы передать вам секреты создания идеальных стрижек.
В этом эксклюзивном видео курсе вы откроете для себя
тонкости подбора длины, создания линий и формирования
самых подходящих стрижек для каждого...