подвижность суставов

Подвижность Суставов. Складчины с тегом «Подвижность суставов». Только проверенные складчины с тегом «Подвижность Суставов»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Здоровые колени [Павел Лещёв]

    Этот курс будет полезен Вам, если у Вас: Диагностирован гонартроз
(артроз коленного сустава), и вы ищете способы улучшить своё состояние Предлагают операцию по замене сустава
и вы хотите понять, есть ли другие варианты Больно ходить. Каждый шаг отзывается болью, появляется хромота, можете...
  2. Kail

    Скачать Больше гибкости, чем у ребёнка. Урок из цикла «Вечерние занятия в Сан-Франциско» [Андрей Анучин]

    Урок соматического движения на развитие гибкости. Как закинуть ногу за голову в зрелом возрасте - пошаговая инструкция. Формат аудио + текст.
  3. Kail

    Скачать Нейрогимнастика для уменьшения болей в коленях [Марина Корпан]

    Мягкая, но глубоко работающая система упражнений, направленная на восстановление подвижности, уменьшение боли и укрепление коленей через работу с нервно-мышечными связями. Вы научитесь активировать "спящие" мышцы, улучшите координацию и разгрузите суставы — без перегрузок и сложных движений...
  4. Kail

    Скачать Рельеф и тонус. Силовой пилатес. Тариф Базовый [Рита Марк]

    О курсе Сухое, вытянутое, рельефное тело без лишнего объёма — именно к этому ведёт силовой пилатес Это не мягкая практика на коврике. Интенсивный темп, минимум пауз, работа с утяжелителями и гантелями. Тренировки по 20-25 минут, но после каждой вы будете чувствовать, что тело реально поработало...
  5. Kail

    Скачать Боль в коленях. Как вернуть подвижность суставу [Ирина Зайцева]

    О книге Большинство людей не задумываются о причинах болей в суставах. Даже если неприятные ощущения длятся несколько дней, многие предпочитают воспользоваться мазью, принять лекарство и как можно скорее забыть о проблеме. Однако безобидное на первый взгляд недомогание может привести к очень...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  6. Kail

    Скачать КоллаГен Жизни. Взломай систему клеточного омоложения организма [Ольга Бутакова]

    Взломай систему клеточного омоложения организма Здоровье и молодость уходят…. Возвращать будем? Вы привыкли к боли? Научились не обращать внимание и практически не замечаете ее? Это самая опасная ошибка. Колени болят, когда вы поднимаетесь по лестнице. Спина ноет, даже если вы просто сидите...
  7. Kail

    Скачать Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях [Сергей Бубновский]

    Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  8. Kail

    Скачать МФР. Нижние конечности 2.0 Самомассаж ног [Евгений Кадлубинский]

    Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов. 6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без 1 Комплекс Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...
  9. Kail

    Скачать Артикуляции всех суставов [Антон Епифанов]

    После изучения урока вы сможете работать с пациентами с любым остеоартритом, а также помогать своим подопечным вернуть подвижность суставов после гипса или операций. Урок состоит из двух частей: артикуляции всех суставов и комбинированная артикуляция шеи. В уроке очень много практики и...
  10. Kail

    Скачать [Центр развития Ksamata] Обновление и восстановление организма [Данила Сусак]

    Программа: 1. Диагностика и выявление факторов, приводящих к заболеваниям суставов, внутренних органов, снижении энергии 2. Восстановление подвижности суставов: - пальцы рук / ног - голеностоп - коленный сустав - таз / тазобедренный сустав - плечевой сустав - локтевой 3. Методы восстановления...
  11. Kail

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. Часть 2 [Антон Алексеев]

    Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
  12. Kail

    Скачать Суставная гимнастика [Сергей Кардаполов]

    Вы получаете материал в записи. Обучение будет полезным для тех, кто: Имеете какие-либо проблемы со спиной и шеей (сколиоз, остеохондроз, протрузии, грыжи, защемления). Пробовали различные лекарственные методы лечения, но безрезультатно, или, что ещё хуже, навредили себе. Часто испытываете...
  13. Kail

    Скачать [Puzzlebrain] Мышц больше, жира меньше: домашняя тренировка с гирей [Илья Самарцев]

    ✓Мечтаешь о рельефном теле ✓Планируешь нарастить мышцы ✓Стремишься снизить процент подкожного жира ✓Хочешь укрепить связки и улучшить подвижность суставов После прохождения курса: Подбери уровень нагрузки под свою физическую форму Тренируйся в интенсивном режиме Сжигай больше калорий Прокачай...
  14. Kail

    Скачать [Puzzlebrain] Стретчинг для мужчин: позаботься о своих связках и суставах [Илья Самарцев]

    ✓Хочешь стать более гибким ✓Планируешь «расшевелить» суставы ✓Не знаешь, как избавиться от боли в спине ✓Мечтаешь почувствовать легкость в ногах ✓Ищешь онлайн-курс по растяжке мышц и связок !!!ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. После прохождения...
  15. Kail

    Скачать [Puzzlebrain] Береги суставы смолоду комплекс специальных упражнений [Илья Самарцев]

    ✓Жалуешься на боль в коленях ✓Мечтаешь о красивой осанке ✓Проводишь много времени за компьютером или за рулем ✓Хочешь с помощью упражнений избавиться от головной боли ✓Планируешь укрепить грудной отдел позвоночника После прохождения курса: Улучши подвижность суставов Повысь эластичность связок...
  16. Kail

    Скачать Чаньсыгун "намотка шелковой нити" и суставная гимнастика [Тай Хэ]

    Добро пожаловать на курс Чаньсыгун!Полный курс - это 7 занятий по 1,5 часа. Каждое занятие - это видео запись урока с коротким вступительным словом (3-5 мин), подробным пояснением упражнений (70-80 мин) и ответами на вопросы (10-15 мин). Для всех участников доступна методичка по теории и...
  17. Kail

    Скачать [Aniko Yoga] Chakra flow [Анна Сологуб]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс практических занятий йоги по направлению виньяса флоу. Йога-классы с фокусом на чакры позволяют добиться качественных изменений не только в общем физическом состоянии, но и раскрыть новые грани возможности личности...
  18. Kail

    Скачать Как за 30 секунд запустить у пациента процессы естественного самовосстановления [Игорь Атрощенко]

    Онлайн-интенсив по запуску процессов самовосстановления и устранению биомеханических нарушений у пациентов мануальными техниками за полминуты. На обучении речь пойдет о так называемой горизонтальной регуляции управления процессами в организме - о matrix. Это межклеточное вещество, в нем...
  19. Kail

    Скачать [flyyoga] Базовый курс йога в гамаках [Алиса Пилясова, Ксения Грицук]

    Авторский курс по обучению занятий йогой в гамаке с начального уровня подготовки. Почему занятия в гамаке? Он помогает принять перевернутое положение тела и служит поддерживающим элементом во время тренировок. У занимающихся, нет контакта с твердой поверхностью пола и стен, что помогает...
Сверху Снизу