“Король Доминации” – 5 недель до твоей атлетической коронации!
Ты уже силён, ты уже адаптирован к нагрузкам, но чувствуешь, что мог бы быть ещё быстрее, выше, мощнее?
Значит, тебе пора выйти на королевский уровень подготовки!
“Король Доминации” – это программа, которая включит твой организм на...
‼️ Требуется пройти программу «Плиометрика 1.0», для более правильной техники выполнения всех упражнений 👆
✅ 12 тренировок с более высокой интенсивностью
👊 Улучшение общей физической формы
🔥 Работа над координацией и перемещением
👉 Взрывная работа, гибкость и мобильность
😤 Более сложные...
✅ 12 тренировок с высокой интенсивностью
👊 Улучшение общей физической формы
🔥 Работа над координацией и быстрой сменой направления
👉 Взрывная работа, гибкость и мобильность
😤 В тренировочный план включены базовые элементы прыжковой техники
💪 Для парней и спортсменов в хорошей физической форме
⚽...
Первый курс в России по классической и современной плиометрике!
Хочешь интересные и ни на что не похожие тренировки?
Хочешь разнообразить тренировочный процесс?
Получить мощный толчок в физическом развитии?
Тогда это обучение точно для тебя!
Я собрал самые НОВЫЕ И АКТУАЛЬНЫЕ материалы и...