После прохождения курса вы будете:
1. Понимать фундаментальные основы: заживление тканей, адаптацию к нагрузке, принципы периодизации
2. Проводить обследование спортсмена: от клинических тестов до оценки биомеханики и тренировочных нагрузок
3. Внедрять принципы силовой и кондиционной подготовки...
Мы подготовили поэтапный 3-недельный протокол реабилитации при синдроме грушевидной мышцы с детализированным комплексом упражнений.
БЕЗОПАСНО
протокол на основе данных научных исследований
ЭФФЕКТИВНО
детализированный комплекс упражнений
ИНФОРМАТИВНО
каждое упражнение продемонстрировано на...
18 комплексов упражнений на 365 дней.
Мы отсняли более 700 видео с упражнениями и составили комплексы для каждого сегмента опорно-двигательного аппарата.
Голеностопный сустав - 58 видео
Коленный сустав - 56 видео
Тазобедренный сустав - 63 видео
Плечевой сустав - 78 видео
Локтевой сустав - 37...