переутомление

Переутомление. Складчины с тегом «Переутомление». Только проверенные складчины с тегом «Переутомление»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [Прямая речь] Что скрывает наша усталость [Катерина Мурашова]

    Усталость кажется понятной: мало спал, много работал, переутомился — значит, нужно отдохнуть. Но почему-то привычные виды отдыха часто не приносят нам облегчения. Просто за словами «я устал» часто прячется не только нехватка сил, но и тревога, одиночество, скука, страх, потеря интереса...
  2. Kail

    Скачать Психология действия [Ирина Баранцева]

    С ЧЕМ РАБОТАЕМ НА КУРСЕ 1. Нет системы и структуры, — начинаю и бросаю, трачу время не туда, где нужен результат; нет ясности и чёткого плана, на который я могла бы опираться и просто делать шаг за шагом. 2. Хаос в продвижении — не знаю, о чём писать и когда; кажется, что всё уже сказано; тексты...
  3. Kail

    Скачать [Puzzlebrain] Как улучшить отношения с коллегами и не быть изгоем [Вероника Абрамова]

    Курс для тебя, если ты: Живешь в постоянном стрессе и эмоциональном переутомлении Меняешь работу, потому что не можешь найти общий язык с коллегами и руководством Не можешь выстроить нормальные отношения в коллективе Устал быть «белой вороной» Хочешь разобраться, почему не складывается общение...
  4. Kail

    Скачать Миофасциальный релиз [Дарья Мороз]

    Если вы постоянно чувствуете усталость и переутомление, а также связанные с ними головные боли, боли в спине, излишнюю возбудимость или, наоборот, сонливость, то вам необходимо подумать о снятии напряжения. Постоянное напряжение приводит к нарушению осанки, мышечному дисбалансу, снижению уровня...
  5. Kail

    Скачать Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении [Холли Филлипс]

    Цитата Мы так привыкли к всеобщей усталости, что относимся к ней как к обычной ненастной погоде. Конечно, усталость отягощает наши тела, умы и души и изрядно усложняет нам жизнь. Но многие из нас считают женскую усталость явлением столь распространенным — и, возможно, даже неизбежным, — что нам...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  6. Kail

    Скачать Спортивная медицина. Курс лекций и практические занятия [Нина Граевская, Татьяна Долматова]

    Данное учебное пособие представляет собой синтез материалов – лекций и практических занятий, дающих основы знаний по курсу «Спортивная медицина». В книге подробно рассматриваются специфические заболевания спортсменов, вопросы переутомления, перетренированности и восстановления, спортивные травмы...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
Сверху Снизу