Практикум не про «общение» с другими, а про то, как ваша речь программирует ваше состояние. Если вы часто чувствуете тревогу без видимой причины или устаете от собственных мыслей - скорее всего ваша речь вас «заводит/триггерит», создавая лишнее напряжение. Мы просто показываем как вы сами можете...