Системный разбор стресса: как он влияет на нервную систему, сон, ЖКТ, иммунитет и энергию — и что делать, чтобы не доводить организм до истощения.
Что внутри:
1. Что такое стресс и почему он влияет на весь организм
Разберём, как стресс связан с нервной системой, иммунитетом, пищеварением...
О чём этот необычный курс
Этот курс про активацию нашей психологической иммунной системы.
Во многих направлениях психологии для решения непростых задач добавляются различные ресурсы (в пространство прошлого, настоящего или будущего). Но что произойдет, если мы добавим в прошлое не ресурс, а...
Для кого этот курс?
Для тех, кто уже проходил ступени Энерджи и чувствует: «что-то пошло иначе»
Для практиков, которые хотят идти в ногу с изменениями, а не буксовать в прошлом
Для всех, кто ощущает необходимость в обновлении инструментов и состояний
Для тех, кто устал от хаоса и хочет снова...
Проект «Новая жизнь»: как жить смело и выбирать себя
Мы мечтаем. Разочаровываемся. Падаем. Встаем. Просыпаемся несчастными. Просыпаемся счастливыми. Мы проваливаемся то в один кризис, то в другой. Теряем старые ориентиры.
Но в любой момент можем создать новое, прочное, прекрасное. Даже когда...