Вы получите:
Практическое понимание принципов работы эндокринной системы
Понятный алгоритм, который помогает определить, являются ли именно гормоны причиной проблемы
Чек-лист: какие анализы в каких случаях действительно актуальны и почему
Сертификаты о прохождении вебинара на русском и...
Вы узнаете:
1. Как достоверно понять, есть ли у вас отёки
2. Как определить первопричины отёчного синдрома
3. Как минимизировать задержку в теле лишней воды
Содержание вебинара:
1. Введение в проблему отёков
2. Физиология жидкостного обмена и её нарушения
3. Псевдоотки и отёчный синдром — в чём...
Вы узнаете
Почему тянет к сладкому именно вас
Как научиться управлять пищевыми запросами
Что поможет взять под контроль эмоциональный аппетит
Содержание вебинара:
Фармакотерапия лишнего веса и её актуальность
Классификация препаратов для снижения веса
Инкретиномиметики, их виды и механизмы...
На вебинаре вы узнаете:
Как определить наличие и тип анемии
Как научиться различать причины и механизмы развития
Что в себя включает профилактика и лечение анемии
Содержание вебинара:
Кровь человека и её состав
Основные этапы кроветворения
Понятие анемии, влияние на организм
Классификация...
Вы узнаете:
Почему тянет к сладкому именно вас
Как научиться управлять пищевыми запросами
Что поможет взять под контроль эмоциональный аппетит
Содержание вебинара
Почему нас тянет к сладкому
Биология сладкого вкуса: как это устроено
Физиология: гормоны, глюкоза крови, аппетит
Почему тянет к...
Вы узнаете:
1 Все основные причины и факторы риска развития целлюлита
2 Наиболее эффективную стратегию питания и тренировок в рамках избавления от целлюлита
3 Актуальность применения и данные об эффективности самых современных средств, применяемых против целлюлита
Содержание вебинара
1...
На вебинаре вы узнаете:
Как использовать углеводы для решения различных задач в работе над телом;
Какие приёмы увеличат эффективность снижения % жира в организме;
Как повысить спортивную производительность при работе над увеличением мышечной силы, массы и выносливости.
Содержание вебинара:
1...
Вы узнаете
С чего начать, если ты понимаешь, что у тебя есть РПП
Как постараться решить проблему без работы с психотерапевтом
Какие стратегии наиболее вероятно обеспечат долгосрочный результат без рецидивов
Содержание вебинара
Что такое РПП и почему это важно?
Кратко о компульсивном...
Вы узнаете:
1. Как достоверно понять, есть ли у вас отёки
2. Как определить первопричины отёчного синдрома
3. Как минимизировать задержку в теле лишней воды
Содержание вебинара:
1. Введение в проблему отёков
2. Физиология жидкостного обмена и её нарушения
3. Псевдоотки и отёчный синдром — в чём...
Ты узнаешь:
Как повысить эффективность действий, направленных на трансформацию тела
Какие методы повышения темпа прогресса являются наиболее эффективными и безопасными
Что и как следует делать, чтобы не замедлять своё продвижение к желаемой физической форме
Содержание:
Компоненты работы над...
Вы узнаете
Как формируется пищевая ценность продуктов
О производстве продуктов и пищевой матрице
На что обращать внимание в продуктовом магазине
Содержание вебинара
Современные технологии производства продуктов питания
Сельское хозяйство, пестициды, селекция, ГМО
Урожайность, хранение и...
Содержание вебинара
Физиология и биохимия жиросжигания
Главные принципы наиболее эффективного окисления жиров
Частые ошибки, совершаемые в процессе снижения % жира
Ключевые аспекты тренировочного процесса на стадии жиросжигания:
силовые нагрузки
аэробные нагрузки
непреднамеренная активность...
С сегодняшнего дня начинает свою работу мой новый ресурс, в котором я буду делиться информацией о работе над телом.
В нём я буду выкладывать в основном практическую информацию, а не теорию, как здесь. Это будут заметки, видеоролики, прямые эфиры, различные полезные советы и рекомендации...
Вы узнаете
Как добиваться мышечного роста не набирая ненужный жир
Какими методами преодолевать застой в силовых тренировках
Как поддерживать мышечные объёмы и невысокий % жира при натуральном тренинге круглый год
Содержание вебинара
Физиология и биохимия мышечной гипертрофии
Главные принципы...
Как распознать опасные косметологические процедуры и выбрать действительно безопасные и эффективные методы для сохранения красоты и молодости.
Вы узнаете
Как определить квалификацию и ангажированность косметолога
Какие процедуры и средства являются бесполезными или опасными
Какие манипуляции...
Автор: Павел Баранов
Описание: Автор, будучи экспертом в теме медитации и китайских оздоровительных методик цигун, предлагает достаточно нетривиальный и прагматичный взгляд на тему шаманизма и саморазвития.
Книгу условно можно разделить на две части. В первой части вы узнаете о "Пути шамана" и...
Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути.
Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи.
А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
Содержание:
1) Неотъемлемые компоненты работы над фигурой, их необходимость и достаточность;
2) Основные ошибки, совершаемые при любом стаже тренировок: что тормозит твой прогресс?
3) Стратегия и тактика питания, направленного на достижение поставленной цели;
4) Варианты оптимизации диеты при...
Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути.
Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи.
А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути.
Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи.
А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...