пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг. Складчины с тегом «Пауэрлифтинг». Только проверенные складчины с тегом «Пауэрлифтинг»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Курс по силовым тренировкам 5.0 [Надежда Афанасьева]
Через 2 дня стартует мое обучение по силовым тренировкам и пауэрлифтингу Для тех, кто хочет больше, чем просто тренироваться. Это обучение подойдет: Тем, кто хочет научиться самостоятельно строить тренировки Тренерам Тем, кто хочет разобраться в силовом тренинге глубже, а не просто копировать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Пауэрлифтинг до КМС [Кирилл Сарычев]
Что дает гайд Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 43 Видеоурока Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 8 Видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Калькулятор 1ПМ Расчет в 1ПМ Удобный калькулятор...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Пауэрлифтинг КМС МС [Кирилл Сарычев]
Что дает гайд: Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 53 видеоурока Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 8 видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Калькулятор 1ПМ Расчет В 1ПМ Удобный калькулятор...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Пауэрлифтинг начало [Кирилл Сарычев]
Что делает гайд: Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 19 Видеоуроков Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 9 Видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Результаты гайда: Станешь умнее и сильнее...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Силовые виды спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт, армрестлинг, бодибилдинг, кроссфит: учебное пособие [Наиль Мухамедьяров]
И данном пособии даётся систематическое изложение основных вопросов, затрагивающих проблему развит» силовых способностей средствами тяжёлой атлетки, пауэрлифтинга, гиревого спорта, армрестлинга, бодибилдинга и кроссфнта. Приводится обширный арсенал средств, методов и методических приёмов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [MIMotivation] Streetlifting athlete \ Стритлифтинг атлет. Тариф PRO [Алексей Лапин]
Чемпион Мира по srtreetlifting: 2017: Категория 80кг 2018: Категория 80кг 2019 : Категория 80кг 2020 : Категория 90кг 2021 : Категория 90кг Для кого? Новички Для тех новичков, которые никогда не выжимали больше собственного веса на турниках и брусьях Любители Тренируются с дополнительным весом...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Пауэрбилдинг [Владимир Шмонденко]
Успех это наука, если у вас есть условия, вы получите результат.О программе: Тренировки Оптимальный готовый тренировочный план нацеленный на гипертрофию, рост силовых показателей и выносливость. Питание Рекомендации по расчету кбжу, подробное пособие по созданию идеального рациона под твои цели...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг [Иван Бельский]
Описание Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу "Системы эффективной тренировки", которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и профессионалу, и в которой читатель найдет ответы на множество непростых вопросов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги