Дата: 15 сентября 2023 г.
Все мы иногда устаем - от тяжелой физической или напряженной умственной работы, от шумного города, от людей, от разных дел, которые мы решаем. Но стоит отдохнуть, отоспаться, взять пару выходных и силы восстанавливаются. Однако бывает так, что усталость становится...
Вы получите аудиозаписи курса и домашние задания.
Данный курс будет полезен всем, кто пытается бороться со своей ленью, но пока безуспешно.
Как часто вы планировали начать что-то делать? Пойти в спортзал, бегать по утрам, а по вечерам читать? Ждали нового года, месяца или понедельника, чтобы...
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Описание книги
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и...