Можно понимать умом, что отношения причиняют боль, и всё же не решаться на выход. На лекции Виталия Филиппова вы разберётесь, как подавление чувств и чувство вины связаны с эмоциональной зависимостью, и познакомитесь с упражнениями для восстановления личных границ.
Эта лекция для вас, если вы...
Самоценность
Онлайн-группа: Быть собой — уже достаточно
Длительность встречи 2: Самоценность, как состояние души : 90 минут
Разберем самоценность как состояние бытия, в котором вы не доказываете, не спасаете и не подстраиваетесь — и при этом не разрушаете связи. На этой встрече мы проделаем...
Как выстроить гармоничные отношения с собой и стать уверенным в себе
Что вы получите:
Изучите концепцию внутренней опоры на себя
Начнете прокачивать собственные внутренние опоры и научитесь качественно поддерживать себя
Получите специальные психологические упражнения для развития внутренних...
Опора на себя
Наши ценности - это наши потребности наивысшего порядка. Пока они не удовлетворены, при прочих внешних благах человек будет чувствовать душевный дискомфорт.
Узнаете себя получше: что вами движет, какие ваши истинные ценности
Познакомитесь со своим внутренним стержнем! Это ваша...
Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, а не только с ней справляться— приходите на «Опору на себя», мы проделаем этот путь вместе. Интенсив—не информация, а трансформация.
План интенсива:
Переработка зависимости от мнения других для раскрытия собственного потенциала
Выход из негативных...
Для кого этот вебинар?
Для всех, кто видит ценность в развитии собственной личности и хоть раз задавался вопросом «Насколько я зрелый?»
О чем этот вебинар?
Как психологи, мы очень часто возвращаем родителям слова «незрелый» и «требует развития».
Что же мы имеем в виду, когда говорим о психике...
29.08 - 20.10 Детская травма: исцеление внутреннего ребенка (2 месяца)
24.10 - 28.11 Внутренний родитель: как перестать себя критиковать, проваливаться в чувство вины и стыда (1 месяц)
01.12 - 01.02 Внутренний взрослый: взращиваем опору в себе (2 месяца)
Махмутова Надежда Николаевна...
ОПОРА НА СЕБЯ
Внутренняя опора человека – стержень, который олицетворяет уверенность в себе, осмысление собственных действий, правильных мыслей и эмоций.
Если человек обладает этой силой, то не нуждается в одобрении со стороны, нормально реагирует на критику и имеет четко структурированную...
Трансформационный семинар личностного роста
ОПОРА НА СЕБЯ
Внутренняя опора человека – стержень, который олицетворяет уверенность в себе, осмысление собственных действий, правильных мыслей и эмоций.
Если человек обладает этой силой, то не нуждается в одобрении со стороны, нормально реагирует...
Приучайте себя к мысли о том, что Ваше психологическое здоровье - это то, что можно улучшать. Будьте к себе внимательными и заботливыми.
-Вы растворяетесь в других
-У вас есть трудности с самостоятельностью, с автономией
-У Вас есть проблемы с заботой о себе
-Вас пугает взрослая жизнь и...
Для кого тренинг? Для тех, кто:
В постоянной гонке, ничего не успевает, и нет должного результата
Не может управлять своим состоянием, часто апатия, качели в состоянии, и в каких-либо сферах жизни жопа
Зависите от внешних обстоятельств и людей, мнений и не можете найти опору внутри себя...
Вы получите:
1. Уверенность в своей жизненной позиции, выборе, своем праве на счастье
2. Готовность принимать решения, действовать, быть счастливым
3. Новый взгляд на себя, окружающий мир, отношения и свой вклад в свою судьбу
4. Направление дальнейшего развития по вами выбранному пути
В этой теме – только 8-й месяц годовой программы Мастерской.
Что такое "Мастерская":
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти сферы человека...
5 часов, заряжающие уверенностью в себе и желанием ЖИТЬ свою жизнь.
Выступление Виталины Кригер и Надежды Асановой на темы: друзей и окружения, выбора и ответственности, поиска опоры и сил в самых трудных жизненных ситуациях.
«А как можно проще?» (с)
Существует ли мерило «нормальности» друзей...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ:
Тебе тяжело говорить "нет" без чувства вины.
"Выбирать себя" для тебя звучит как эгоизм.
Тебе тяжело общаться с родителями.
Они давят, не понимают или игнорируют.
Ты бессознательно ищешь одобрения других.
В отношениях ты либо любишь слишком сильно, либо избегаешь...
Мы продолжаем цикл лекториев по расширению Пространства Человеческой Жизни.
Следующие два мероприятия цикла посвящены обретению ответственности за собственную жизнь.
В современном мире ответственность воспринимается как гарант «наказуемости» за совершаемые действия.
Однако, если обращаться к...
Опора на самого себя. О том, как взять ответственность на свою жизнь. 1 Лекторий. Антон Ковалевский, Александр Гончаров
Мы продолжаем цикл лекториев по расширению Пространства Человеческой Жизни. Следующие два мероприятия цикла посвящены обретению ответственности за собственную жизнь. В...
Практикум по эмоциональному интеллекту
Высокий эмоциональный интеллект - это контакт с разными частями своего Я. Этим мы с вами займёмся, будем налаживать связь, контакт с собой.
Программа практикума:
Урок 1
Эмоциональный интеллект и психотравма.
Анатомия эмоционального интеллекта: что такое...
Как стать опорой себе и ребёнку?
⠀
Можно написать бесконечное число постов о том, как вырастить счастливых детей, но если мама не в ресурсе—толку «0». Можно знать, что кричать на детей нельзя, и срываться на крик каждый раз, когда всё пошло не по плану. Можно говорить себе, что я не буду такой...