2 минуты в день на обычной кухне,
11 рабочих протоколов,
точные инструкции проращивания
Что вас ждет на курсе:
Подробная инструкция с видеоуроками, как проращивать 5 разных групп семян, в каждой группе по 2-4 вида:
Базовые: рожь, гречиха, чечевица
Бобовые +семена повышенной сложности: горох...
Сборник состоит из 25 рецептов из проростков:
Салаты, супы, соусы, варианты молочка из проростков, выпечка, десерты, смузи.
Содержание сборника:
Лаваш с паштетом из проростков гречки, подсолнечника и маша.
Брускетта с авокадо и чечевицей.
Чечевичный суп-карри с проростками...
Друзья, открываю набор на новый проростки-челлендж 2.0.
Начнем 16 августа, в закрытом Телеграм-канале.
и за 7 дней прорастим такие культуры, как:
ячмень
рожь
семена чиа
маш
люцерна
пажитник
клевер
горох
горчица
расторопша
Как всегда разберем полезные свойства и химический состав.
Приготовим...
Анонс!
Курс по выращиванию микрозелени в домашних условиях начнется 26 апреля.
Что будет:
Вырастим 6 культур:
Пшеница
Брокколи
Люцерна
Лен
Зеленая гречка
Горох
Микс Стройность
Как всегда разберем состав и свойства микрозелени
Приготовим вкусные рецепты, и будет сборник рецептов
Online - практикум «Проростки-челлендж»
Проростки - кладезь витаминов у вас в тарелке
Наполнись теплом и энергией жизни от прорастающих семян
Что вас ждет на практикуме по проросткам?
Найдете природные источники витаминов и внедрите их в свой ежедневный рацион питания
Наладите свое пищеварение...